肚子大危害大，脖子粗，又如何

人們普遍知道腰圍與心腦血管疾病的發生成正比例。

肚子越大血脂，血壓，血糖都會找上門來，對減肚子很重視。對於脖子粗，人們往往認為是甲狀腺出了問題。但這兩個有區別的，甲狀腺是內分泌的問題，這裡排除了甲狀腺腫大而引起的脖子粗。對單純的脖子粗卻很少重視。

脖子的粗細是測量人上半身脂肪的方法，人的肥胖分為兩種，一種是蘋果型的，上半身胖，脂肪主要堆積在內臟。對健康有較大的危害。一種是鴨梨型的，是下半身肥胖。脂肪主要堆積在臀部和大腿。這種肥胖相對就輕一點。

上半身肥胖的人又和脖子粗細有關係。正常人的頸圍，男性為38cm，女性為35cm。如果超過正常值，就意味著頸部皮下脂肪過多，排除甲狀腺的腫大，反應出人體上半身脂肪增多。

可能會導致出以下疾病。

1，心臟病，增加心腦血管疾病的風險。

2，糖尿病。

3，脂肪肝。

4，代謝綜合征。

5，甲亢。

6，肥胖。

頸圍對預測代謝綜合征風險的價值要高於腰圍。

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