膝關節炎發病以後會帶來什麼危害

知曉膝關節炎的主要危害，可以提升大家的重視程度，繼而更加積極的做好預防，從而降低自身的患病幾率，畢竟膝關節炎的患病率高，大家千萬不可掉以輕心。那麼，膝關節炎會帶來什麼危害？

膝關節炎會帶來什麼危害

1、導致膝關節疼痛：膝關節炎早期可表現為活動時疼痛，長時間行走、體力勞動、上下樓、蹲下起立的時候疼痛明顯，休息後可減輕疼痛癥狀。等到病情發展到一定程度，可能出 現一下地就痛，甚至休息時也有疼痛。這嚴重限制了患者的正常生活和勞動，影響了患者的生活質量。

2、會導致膝關節畸形：在膝關節病變的中晚期，由於長期的病變過程使關節的骨質、力線、關節間隙以及周圍的軟組織發生了結構性改變，常見的膝關節畸形有：膝關節屈曲攣縮、內外翻畸形、膝關節半脫位等。此時膝關節已部分或完全喪失了活動功能，而且關節畸形直接影響外觀和步態。

3、令膝關節活動受限：早期由於膝關節疼痛，患者不敢活動或不願意活動，膝關節便處於長時間「閑置」狀態;隨病情的進展，關節周圍軟組織粘 連、攣縮，患者疼痛難忍，無法正常活動，活動時關節痛感強烈;更有甚者，膝關節長期固定於一定的位置，形成了關節僵硬、直至關節骨性融合。

相信通過上面的介紹，大家對「膝關節炎會帶來什麼危害」有了具體的了解，希望這些內容對您有所幫助。除此之外，大家應該知道發病的原因，以便在日常生活中，利用針對性的預防方法，從而提升預防膝關節炎的效果。具體介紹如下：

膝關節炎是由什麼引起的

1、肥胖因素：在臨床上發現體重的增加和膝關節發生病變成正，肥胖的人更容易受到這種疾病的危害，所以平時飲食要注意均衡，控制飲食中脂肪和熱量的攝入，並且堅持進行適當的鍛煉。

2、外傷：膝蓋損傷如：軟組織挫傷、骨折等也是導致關節病變的因素，所以建議大家在日常生活中要注意對膝關節的保護，盡量避免出現損傷，要是不小心受傷了，也要及時進行徹底的治療，這樣就可以降低發生關節炎的幾率了。

3、慢性勞損：長期姿勢不良，負重用力，體重過重，都會導致膝關節軟組織損傷，引起膝關節炎。所以大家在生活中要注意不要使膝關節長時間的負重和處於同一個姿勢，在長時間的蹲立情況下回對膝關節壓力增大，我們在生活中要避免長時間的蹲著或者是站立。

膝關節炎有哪些預防方法

1、參加戶外運動(如扭秧歌、打太極拳等)之前要做好準備活動，輕緩地舒展膝關節，增加下肢的柔韌度和靈活性，讓膝關節活動開以後再參加運動。練壓腿時，不要猛然把腿抬得過高，防止過度牽拉膝關節韌帶和肌肉組織;打太極拳時，動作幅度不宜過大、下蹲位置不宜過低,以防膝關節負擔過重發生損傷。

2、注意走路和勞動的姿勢，不要扭著身體走路和幹活。避免長時間下蹲，是常見的預防膝關節骨性關節炎的要求，因為下蹲時膝關節的負重是自身體重的3～6倍，工作時下蹲(如汽車修理工、翻砂工)最好改為低坐位(坐小板凳)，長時間坐著和站著，也要經常變換姿勢，防止膝關節固定一種姿勢而用力過大。

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