為了不被開除吃土 我揮淚卸載了抖音
Hello，諸位早安，我是大霏。
告訴你們一個「好」消息，大霏昨天又?叒遲到了，主編大人已下達最後通牒，如果上演「遲到大四喜」，那就，嘿嘿嘿嘿……
嚇得我趕緊喝了瓶82年的娃哈哈哈哈哈哈哈壓壓驚……
有種病 叫「抖音中毒症」
大霏之所以一而再，再而三的遲到，最主要的原因是晚上刷抖音刷到難以自持。
要知道大霏和女票之前都是相擁而眠，現在卻是背對背抱著抖音享受一起熬夜的幸福。
作為一個病入膏肓的無自制力患者，抖音儼然已經成為我的精神鴉片。
當身體達到疲勞極限，發出「俺要睡覺」的信號時，用充滿血絲的眼睛一看時間，MD，已經凌晨三點半。
儘管很想儘快入睡，但抖音的各首魔性BGM依舊在大腦中不停盤旋……
違逆每晚六小時睡眠的生物鐘是不可能的啦，這輩子都是不可能的啦……
因此儘管上了7道無敵催命鬧鐘，大腦卻不停地向耳朵送達命令：你聽不到，你聽不到，你聽不到……
不知道有多少人跟大霏一樣，一刷抖音就上癮，想要擺脫它的魔爪卻始終管不住自己的雙手。
上線反沉迷系統 你是不是在逗我
為應對眾家長們的憤怒，以及像我這樣被迫有了自知之明的用戶，抖音在4月10日表示，已正式上線反沉迷系統：
當用戶連續使用90分鐘，以文字的形式提醒用戶注意時間；
還開啟了時間鎖功能，由用戶設定密碼開啟，一旦單日使用時長累計達到2小時，系統將自動鎖定，用戶需要重新輸入密碼才能繼續使用。
你是不是在逗我？系統鎖定後，用戶輸入密碼後就可以繼續使用，對於沒有自制力的我而言，這個功能真的是毫無卵用。
我的病只有鎖死20個小時才能緩解……（算了，要真鎖死20個小時的話，我可能會忍不住用女票的手機）
前有《王者榮耀》，後有抖音短視頻，似乎現在衡量一款APP是不是爆款，首要標準就是看它有沒有推出「反沉迷系統」。
為何大家都沉迷於抖音
其實不只是抖音，其他形式的短視頻多少少少都有人沉迷其中不能自拔。
這是因為短視頻具有天然的優勢，它可以使人在短時間內不需要思考就可以帶來快樂，獲得滿足，有效地填補了日常的碎片化時間。
人們都說「南抖音，北快手」，相較於前輩快手，抖音的優勢在於顏值，畢竟好看的人去殺人放火都會有人覺得TA有難言之隱。
抖音女神：曲一婷
圖：微博 @曲一婷Morgen
抖音的Slogen是「記錄美好生活」，我們也確確實實看到了這點，裡面的小哥哥帥，小姐姐靚，小寶寶萌，並且都多才多藝，還有錢又有閑。
這不正是大多數人所嚮往的生活嗎？完美地印證了抖音的另一句Slogen：「讓崇拜從這裡開始」。
儘管所有人都知道這其實並不都是真實的，但那又怎樣？這是你在除《新聞聯播》之外看到的最「真實」的幸福生活，人們願意說服自己，這些都是真的。
此外，不止看抖音上癮，拍抖音同樣上癮，昨天中午跟愉雞一起出去覓食，短短500米就分別見到三位小姐姐在街邊尬舞，跳的都是抖音style。
相較於在豆瓣、知乎或其他論壇苦哈哈地碼字還不受關注，在抖音上獲贊的幾率與頻率就高很多，虛榮心得到極大滿足，並且只要關注度夠高，還會有廣告找上門，何樂而不為呢？
抖音男神：費啟鳴
真正的勇士，敢於遠離短期快感病毒
曾經有人這麼評價抖音，覺得很有道理：
「抖音刺激的是你的神經，而不是你的大腦」
為何有如此之多的人沉溺於虛幻的短期快感之中？因為人們對休閑方式的喜好等級為視頻>圖片>文字，從短視頻之中獲得快感的方式更直接、有效、精準，最關鍵的是不需要腦力勞動。
試想，當每天拖著疲倦的身體下班，一陣鍋碗瓢盆的奏鳴曲之後，拿出一本被奉為經典的名著，有多少人能看的下去？
反之，看一部標準的爆米花電影、刷一下抖音的搞笑視頻，哪一個會讓你更有快感，哪一個更能體現出「休息」二字的含義？
抖音原本主打的目標人群是更看重個性化趣味和美追求的「95後」與「00後」，現在再看看它的用戶主力人群，正是那些社會的中堅力量，同時也是壓力最大的那一群體，刷抖音已經成為他們日常的減壓方式。
刷小視頻有及時反饋，快感來的快，但同時消失的也很快。
而健身、閱讀這樣的休閑活動，則需要漫長的反饋周期，因此能真正堅持下來的人屈指可數，但卻能對整個人的狀態、氣質、技能有著很大的提升。
有人說，在這個娛樂至死的時代，獲得短期的快感太容易了，儘管它是虛擬的、易逝的，但人們卻趨之若鶩。
而對真正可以提升自己能力的事情卻在心裡打退堂鼓，因為它是漫長的、不確定的，然後再用一句「活在當下」欺騙自己。
刷小視頻自然無可厚非，當下每個人都有選擇自己休閑方式的自由，但沉溺其中，可能會如同大霏這樣收到領導的最後通牒。
我更敬仰那些制定長久計劃，並且一以貫之的勇士，因為在這個娛樂至死的年代，肯守住自己心靈靜土的人，真的不多了。
願每一個Hoter都能找到自己的目標！
以上，我是大霏
年輕人，不要沉迷抖音，你應該沉溺於工作無法自拔！（MC魯迅）
你曾經沉迷於_____不能自拔？
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