做媽媽好難，准媽媽就有這些關要闖……

當媽真不是件容易的事，生娃帶娃的整個過程就好像一大場連綿不絕的打怪闖關。對，是打怪闖關，不是打怪闖關遊戲！

有個娃在身體里，讓各位準媽媽血容量更高、心臟負荷更大，妊娠高血壓和肺水腫的風險大增；與此同時，身體對葡萄糖代謝能力降低，在家人大魚大肉的「優待」中，還容易並發妊娠糖尿病和妊娠急性脂肪肝。

就不往遠的說了，一眾還沒娃的膳識小編都快有心理陰影了。

今天我們其實要講的，和孕期准媽媽的高血壓糖尿病有關。

妊娠高血壓綜合症，平常稱作「妊高症」，也叫先兆子癇，我國約有7%左右的孕婦都有妊高症。不及時治療輕則導致胎兒發育不良，嚴重的會引起媽媽和胎兒的死亡，在醫療領域，被稱為產科殺手之一，所以不管現在檢查有沒有高血壓的准媽媽，都應該了解並重視起來。

懷孕期間才出現或發現的糖尿病，又稱為「妊娠期糖尿病」。我國妊娠期糖尿病的發生率逐年升高，不過一般分娩後，大部分糖媽媽可以恢復正常。妊娠期糖尿病對孕媽媽和胎寶寶的影響程度一般取決於糖尿病病情及血糖控制水平。

不過，今天我們暫且不談相關的膳食營養，因為有更重要的要說:今年，達能營養中心膳食營養研究與宣教基金把優先資助領域確定為「孕期高血壓、糖尿病等的營養預防措施」，將資助2~3個此優先領域的研究課題。

近年來孕期糖尿病、高血壓患病率顯著增長，而備孕期、孕前期和孕期的膳食改善和控制，是預防和控制這一問題的重要措施。同時，這些研究還有利於預防孕期體重增加過度、減少巨大兒產生、預防孕期貧血等問題。

你是不是想問，達能營養中心膳食營養研究與宣教基金到底是什麼東東？

「達能營養中心（中國）」是達能在全球建立的第12個營養中心，而達能營養中心設立「達能營養中心膳食營養研究與宣教基金」的目的，在於鼓勵開展膳食、營養和健康之間關係的研究和宣教項目。

簡單來講，就是會資助科學家們來搞研究，改善中國人的膳食質量，做完之後就「事了拂衣去,深藏功與名」。

當然，今年的主題是「孕期高血壓、糖尿病等的營養預防措施」，並不是說只研究這個領域，該基金並不限制大家的自由申報，只要是能幫助中國人群解決實際營養問題的研究項目或營養宣教項目都可以資助。

如果你想了解更多，請點擊以下大圖查看。

如果你本身就是准媽媽、準備懷孕，或者對我們今年的話題十分關心，不妨也來和我們分享下，最想知道和孕期高血壓以及糖尿病相關的什麼信息呢？

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