00後眼中的80、90後：熬夜、脫髮、大齡單身……看完焦慮了！

01

前幾天，一個「00後眼中的80、90後」採訪視頻火了，視頻中的00後們，果斷的把『熬夜』、『皮膚差』、『脫髮』、『年齡大』等標籤貼給了80、90後。

他們認為，80、90後已經很老了；90後是『禿』起的一代，有位小朋友的姐姐，日常脫的發甚至能把下水道堵了。

他們的描述句句扎心，直戳現代青年的要害。讓不少看完採訪的80、90後再次陷入群體焦慮。

不知道從什麼時候起，焦慮早已成為中國當下的癥候。

尤其是在北上廣深一線城市打拚的青年，他們的焦慮指數直線上升，各種焦慮綜合症頻發。

就比如，00後口中的『很老』和『脫髮』，就正是現代青年焦慮排行榜中的前二：年齡焦慮和健康焦慮。

年齡焦慮

從二十齣頭開始，就注重起了抗衰老、除皺紋等一系列保養；

買衣服時，多了一個「顯年輕」的標準；

害怕別人問年齡，報年齡時強調周歲和虛歲的區別；

別人對自己的各種標籤開始離不開「中年」二字，例如：中年少女、中年危機。

健康焦慮

不敢熬夜，變得惜命；

對日常的脫髮產生恐懼，開始研究生髮產品、養發知識；

身體一出現小毛病，就立馬上網查立馬上醫院挂號；

蹦迪都變成了養生迪，只有躁動的心不敢有躁動的身體；

即使第二天不上班，也對喝到斷片充滿恐懼；

開始吃各類保健品，不管有沒有功效，先保證心理上的滿足。

除了以上兩種，下面這些也是現代青年常見的焦慮：

社交焦慮

放假必宅在家裡，不想出門，不想參加聚會，不想有多餘的社交；

與好朋友約會，要提前一周開始計劃；

需要臨時出門的活動，概不參與，因為洗頭洗澡收拾打扮太麻煩；

能在網上買的東西，絕不去實體店；

能點外賣填飽肚子，就絕不去飯店。

單身/戀愛焦慮

單身的時候天天把找對象談戀愛掛在嘴邊，但真的有人來追求自己時，又開始拒絕脫單；

看到別的情侶秀恩愛就想找對象，看到別的情侶吵架就感嘆「還好沒有對象」；

在『想談戀愛』和『單身真爽』兩者間無限糾結。

能力焦慮

喝醉酒之前一定會想清楚明天有沒有重要的工作要做；

就算前一天病到爬不起來，第二天也會掙扎著準時到公司上班，因為單位離了誰都行，但自己離了工作會餓死；

時常不知道該怎麼判斷自己的能力，因為優秀的人實在太多，怕一不小心自己的位子就被人替代。

經濟焦慮

人生的大多數煩惱都是源於沒錢，尤其是在成人世界裡，這裡的每個人都缺錢；

買衣服會先看價格，吃飯會找性價比最高的店，能坐地鐵和公交就絕不打車；

就算髮脾氣想扔東西，都會先冷靜考慮哪個更便宜，摔壞不會那麼心疼。

焦慮從來不是指個別的人群，而是每個人成長中都會面臨的問題。

所以，我們越長大越能發現，簡單純粹的美好很難得。

但無論你正經歷著哪種焦慮，都必須要知道，適當的焦慮能激發人的潛能，過度的焦慮只會適得其反。

02

想起兔姐的一個朋友，她畢業後就去了大城市打拚。那之後她朋友圈發的也都是開會、加班、出差等跟工作相關的事。

但前段時間，她朋友圈的畫風突然全變了，開始充斥著各種毒雞湯，跟之前的都市女強人系列完全是兩種風格。

之前她發：一天忙下來，竟然忘記喝水；現在她發：又過去一天了，今天怎麼樣，是不是離夢想更遠了？

之前她發：是金子在哪裡都會發光的，加油！現在她發：是石頭在哪裡都不會發光的，要不放棄算了。

出於疑惑和關心，我給她打了個電話。電話那頭她用疲憊的聲音跟我講述這幾年她的經歷——

很多跟她一起去打拚的小鎮青年因為壓力和焦慮，已經選擇離開了；

原本她以為自己會是那個特別的，但事實給了她一記耳光，大城市根本不願意接納她，物價上漲工資不漲，活得越來越艱難；

大城市永遠不缺優秀的人，她感覺到有些吃力，時刻提心弔膽害怕被替代被後來者居上；

所以她不斷的去充電，甚至是假裝在學習；朋友圈轉發的各種營銷課，其實她都沒有聽過；報了N個線上英語課程，她沒有一個能學完；加入了十幾個行業交流群，最後都選擇屏蔽。

折騰來折騰去，最後，她不過是在努力追趕時代，而自己並沒有真正的收穫。

這似乎是現代青年的常態，看似在熱鬧的大城市遊刃有餘，實則每一步都很吃力，時刻感到孤獨。

我問朋友，她累的時候會做什麼。

她告訴我：

她經常會裹上被子蜷縮在床角，那一刻她像躺在媽媽懷抱里的小孩，單純無憂。

她還會保持這種姿勢閉上眼睛，用力嗅房間里的空氣，試圖尋找媽媽身上令人安心的氣息，可是在這冰冷忙碌的城市中，很難找回記憶里曾有的美好。

03

在這個慾望過剩的成人世界，我們每個人都在為自己的『想要』去拼，為了更好的生活而忙得團團轉。但我們過的真的一天比一天快樂嗎？

細細回想，那種年少時單純美好的日子，孩童時簡單純粹的氣息，我們應該很久沒有感受到了吧。

不說別的，生活中的很多美好瞬間：

早上自然醒，一看鬧鐘，離設定的起床時間還有半小時；

電話響了，接起來那頭正好是你想的那個人；

拆開快遞，裡面是自己想買了很久的東西；

在某個下班回家的路上，看到小時候最愛吃的東西，聞到童年記憶里的味道。

忙著焦慮的你是不是也錯過了呢？

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其實身邊這些小確幸，如果你用心去發現就一定能感受到。

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