當年學醫的校花，如今已變成這樣！
上周趁著小長假，去參加了中學畢業20年同學會。
為了一雪我青少年時期乾癟瘦小無人問津，以致人生毫無青春期的早戀經歷的遺憾，當天臉上最少刷了四層基礎設施粉底，精心畫了個3D版畫皮裝，盛裝出席！
桌對面坐著當年的校花，居然素！顏！出！席！，她穿著一件墨綠色的外衣，襯出一張小巧的臉，皮膚光澤自然，顏色清亮，既不像打過玻尿酸的網紅們豬油皮蹭過一樣泛著異樣的光芒，也沒有像我一樣因為用力過猛導致面部像鬼一樣的白。微笑時，她的眼角也有細小的皺紋，但是在蓬鬆黑亮的髮髻下，顯得如此自然優雅。
她坐在那裡，不喝酒，也不太吃菜。只是一邊看著我們觥籌交錯，一邊聽著我們講各種上學時的段子，偶爾跟著一起大笑！
幾杯乾紅下肚，我終於鼓起勇氣走向她。我拉著她的手說，我們的臉都敵不過歲月，為什麼歲月單單饒了你？你今天要給我講清楚！否則我不讓你走！
她說：因為我一直用SB2 精華液啊，價錢實惠又好用，輕鬆回到20歲！
你是不是也希望答案如此簡單？等待購買鏈接的還是洗洗睡吧。那天，她叨逼叨給我講了兩個多小時！
這個世界有時候很不公平。我們校花不僅人長得美，還是個妥妥的學霸！當年以年紀第一的成績考入著名大學的醫學院，後來進入某和醫院工作兩年後，考入美國的醫學院。幾年前回國和老公一起創業做醫療服務項目。
她說，畢業在某和醫院的經歷對她來說太重要了。在那兩年，她不但看到了各種病人，也了解了各種人生的軌跡。她小的時候從沒在乎過自己的青春和外貌，而在各種病痛折磨下的扭曲的面容中，她看到了生命的無數可能性。
是的，隨著時光流逝，我們必然會走向衰老。但是，生活中有很多細節會讓你的衰老加速。想要時光慢下來，首先要管理好自己的生活習慣。
肥胖，不只是難看，還讓大腦退化
她說，臨床上發現肥胖會加劇大腦退化。比如患阿爾茨海默氏症（又稱老年痴呆症）的幾乎沒有瘦子。同時，肥胖還會增加患糖尿病、心臟病的危險。所以一定要保持身材，肥膩不是中年特有的。從小學生開始就要注意飲食，要嚴格控制體脂含量，否則衰老和疾病會一起向你襲來，在毫無招架之力下，想美，就只能想想而已。
靜止，不是修仙之道
有些女人為了顯示自己的柔弱之態，怕累，怕黑，怕出臭汗丟人就堅決不運動。結果全身氣血不通，尤其還會有便秘的情況。便秘讓大腸內的毒素長期停留在身體里，還會反過來影響情緒。她說發現臨床上好多抑鬱症患者有長期便秘史。所以不管多懶人，都要保持適當的運動，否則必然衰老的比別人快！
所有的不幸福，最終都會寫在臉上
她在國外讀書的時候參加過一個調研，專門研究情緒對女性的影響。結果當然毫無疑問的顯示，恐懼，焦慮，不滿的婦女身體代謝與修復功能都會降低。從數據中總結出，不幸福的女人要早衰5-8年。我摸著自己焦慮的臉，就在想，我若不做苦逼編輯了，是否賣相會更好些！
失眠，偷走你臉上所有的光鮮
她說那時候剛畢業做實習醫生，晝夜顛倒，常常失眠。開始的時候用褪黑素（腦白金主要成分），但是褪黑素只能幫助入睡，自己還會醒來，而且再也無法入睡。後來決定離開工作去美國讀書也是因為惜命過於愛錢愛名利。去美國之後睡眠好很多，整個人氣色都好多了。當偶爾睡眠不好時，她就用酸棗仁和決明子各10克泡水喝，再泡熱水澡或者泡泡腳，睡眠就會好很多。
子宮，承擔女人百分之九十的幸福
她說我的女兒來月經的那一天，我一定要請身邊所有最親最好的朋友來一起慶祝。比滿月酒席或者六十大壽還要隆重。我要向大家宣布：我的女兒成年了。我要告訴她來月經意味著她的子宮發育成熟。接下來的三四十年里，是否保護好自己的子宮決定著女人百分之九十的幸福。
在醫院裡看到太多真實的故事。小女孩早孕，打胎，再懷孕，再打胎。很多女孩今生都沒有辦法當媽媽了。而且女性的子宮保養還對整個內分泌系統產生巨大影響。很多人對於不孕滿不在乎，但是隨之而來的還有痤瘡，便秘，肥胖，痛經，各種問題。整個人的情緒，乃至與周邊親朋好友的關係都會產生極大的影響。
所以我想用最高調的方式慶祝女兒成年禮，就是希望她能明白，一個女人幾乎一生的幸福都維繫在這個小小的子宮上了。一定好保護好自己的身體，這也是一個成年人該有的責任。
是啊，女人一生，在潮起潮落中浴血奮戰。又有多少韶華在我們不經意間悄悄溜走。不呵護好自己的身體，就只能等著身體來折磨自己了。現在活法兒特別定製立夏版福袋正在預定中，量身定製你的健康，呵護姨媽，更呵護你的整體健康！
再努力一些，讓歲月慢點走！
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