腦血管疾病危險因素有些是可控的！

「腦血管病」是指：腦血管破裂出血或血栓形成引起的，以腦部出血性或缺血性損傷癥狀為主要臨床表現的一組疾病，又稱「腦血管意外」或「腦卒中」，俗稱「腦中風」。腦血管病變引發卒中，導致痴呆、殘疾，甚至死亡。

腦血管病可干預性危險因素有哪些？

1、高血壓：系公認的腦血管病最重要的獨立危險因素。血壓越高，卒中風險就越大。高血壓病人群的腦卒中危險性是正常人群的3~6倍。

2、糖尿病：糖尿病也是腦血管病最常見的獨立危險因素。糖尿病患者發生缺血性腦血管病的危險性是普通人群的2~3倍。適量運動對血糖的控制有重要意義。

3、高脂血症：系腦血管病的重要危險因素。高血脂導致動脈管腔狹窄。

4、心臟病：各種心臟病，如心房纖顫、急性心肌梗死等均可引起腦血管病。及時治療心臟病可減少腦血管病的發生率。

5、短暫性腦缺血發作（TIA）：既是一種腦血管病，也是一種危險因素。30%腦梗死患者在發病前曾有過TIA的病史，33%的TIA患者遲早要發展或再發生完全性卒中。

6、頸動脈狹窄：系腦血管病潛在性危險因素。當狹窄程度加重或發生血流動力學改變時，可發生缺血性腦血管病。

7、腦血管疾病史：曾患過腦血管疾病者的複發率明顯升高。

8、吸煙：吸煙是最容易預防的危險因素。吸煙可導致腦血管疾病的危險性與吸煙的量成正比，最高可大不吸煙人群的6倍。

9、酗酒：也系最容易預防的危險因素。長期大量飲酒可引起腦動脈硬化或頸動脈粥樣硬化，最終可導致腦血管病。

10、肥胖：肥胖也是導致心腦血管疾病發生的重要因素，同樣也是病死率比正常人群明顯增加的重要因素之一。

日常如何預防腦血管病發生？

1、控制自己的血壓 ：如果高壓（收縮壓）持續大於135mmHg或低壓（舒張壓）持續大於85mmHg，請到醫院看病。如果醫生證實了您有高血壓，建議改變不良飲食習慣，適當鍛煉和用藥。

2、了解自己是否有房顫

如果您有房顫，醫生一般會讓您口服一些華法令或阿司匹林等藥物。

3、了解自己是否膽固醇高 ：降低升高的膽固醇也會降低卒中的危險性。

4．如果有糖尿病，控制好血糖是關鍵 ：仔細注意飲食，糖尿病是可以控制的。

5、堅持有規律地參加您所喜歡的體育活動

6、享受低鹽低脂飲食： 通過減少飲食中鹽和脂肪的攝入，您可以降低血壓，更重要的是可以減少卒中的危險性。

7、保持良好的心態、愉快的心情大悲、大喜是腦卒中發病的重要誘發因素，應該微笑面對人生，真正保持情緒穩定。

8、重視腦卒中的預兆如果您有任何卒中癥狀，如口角歪斜、一側肢體麻木或無力、言語不利、飲水嗆咳、復視等，請立即就醫。

9、控制相關疾病 ：高血壓、高血脂、高血糖是造成動脈粥樣硬化的重要危險因素，所以控制這些危險因素是預防腦卒中的關鍵因素。

10、膽固醇疫苗

膽固醇疫苗（又叫抗動脈粥樣硬化疫苗或膽固醇免疫療法）和我們傳統治療方法不同的是，該方案是使用患者自身的血清進行膽固醇抗原的培植，然後注入患者的靜脈。(過程是採集血液進行培植，然後培植過的血清分九次注入患者體內。因為所注入的膽固醇代謝抗原是身體的一部份，因此從不引起過敏性反應或副作用）。

這種疫苗的主要作用在於疏通與清理血管，百分之九十五的冠心病患者在打完後的三個月到六個月內會明顯感覺到胸悶，氣喘，心前區特疼痛，心悸，乏力的癥狀明顯減輕，CT檢查中斑塊減少和消失，CT檢查中血栓點消失。

而醫心國際做為匈牙利伊斯特萬教授在中國代表處，提供赴歐注射抗動脈粥樣硬化（AS）疫苗的諮詢服務。醫心國際通過對心血管慢性疾病的監、管、控、治的客戶管理體系，提高中老人生活質量。對心血管疾病的健康指標進行定期監控，讓心血管患者「遠離病魔」。

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