爬樓梯並不會讓你快點生,還容易出事！

原標題：爬樓梯並不會讓你快點生,還容易出事！

順產對孩子的好處，媽媽們都知道。為了能順產，每位媽媽都會盡最大的努力。最近在群里聽到有媽媽說準備在最後一個月放著電梯不坐，天天爬30層樓梯，因為聽說這樣可以早點發作，生起來更快！我們趕緊阻止這位媽媽，建議她快步走。爬樓梯一是怕掌握不好，暈倒摔倒！二是孕婦頂著二三十斤的大肚子爬樓梯真的很傷膝蓋！

事實上爬樓梯並不會讓你早點發動，真正啟動分娩的是你肚子里的寶寶！早在若干年前，英國牛津大學與紐西蘭奧克蘭大學的科學家們，就已經通過研究確認胎寶寶才是按下「分娩」開關的那個神秘的傢伙！

雖然寶寶還在你的子宮中，但TA的大腦已經成長的如同一個小型監測器，更神奇的是TA可以追蹤自己身體全方位的發展，當TA認為自己的身體已經全部準備好可以誕生的時候，寶寶大腦便發出訊號，要求自己的腦下垂體，增加促腎上腺皮質激素的分泌，緊接著，腦下垂體則要求腎上腺分泌更多的皮質醇。生產前，寶寶血管內的皮質醇及促腎上腺皮質激素濃度達到巔峰。

這些荷爾蒙的增加，會直接導致待產媽媽們身體里荷爾蒙的變化，此刻准媽媽身體里的催產素增加，因而促進子宮收縮。分娩在順利進展的過程中，胎寶寶會藉助子宮強而有力的收縮，一點點的尋找那個美麗新世界的通道，直到見到與自己同吃同睡280天的媽咪！

還有的媽媽臨產發作了，有了規律宮縮但是宮口開得慢，於是也跑去爬樓梯，希望促進宮口快點開！在這裡請大家謹記分娩六字箴言「睡、忍痛、慢臨盆」。當寶寶啟動分娩鍵後，在潛伏期，你要做的是好好休息，放鬆身體。只有你放鬆了，你的宮口才能開得更快！分娩本身就是個體力＋技術活，你前面都累到精疲力盡，後面怎麼還有力氣生！怎樣才能放鬆呢？建議大家學習待產呼吸技巧課！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！