孕32周：覆蓋在寶寶身上的毳毛開始脫落

原標題：孕32周：覆蓋在寶寶身上的毳毛開始脫落

新生兒護理

雨媽整理，侵權刪除

孕32周

調適臨產前的情緒

覆蓋在寶寶身上的毳毛開始脫落

胎兒的皮下脂肪開始快速集聚，這也是為出生做準備呢，這些皮下脂肪可以在他出生後幫助他保暖。皮下脂肪的迅速增長是胎兒體重增加的重要因素。

胎兒的神經系統變化很大，腦細胞神經通路完全接通，而且神經纖維周圍有了起保護作用的脂質鞘，這樣神經衝動能夠更快傳遞。

隨著預產期的臨近，胎兒身上的毳毛，開始逐漸脫落，到足月出生的時候僅有少量還存在於雙肩和背部，或者已經基本脫落乾淨了。當然也有些足月出生的孩子身上還殘留著較多的毳毛，早產的孩子更多出現這種情況，像毛茸茸的小猴子一樣，不過在出生後的一段時間內也會逐漸脫落，為永久性毛髮所代替。

對分娩的恐懼會讓你異常焦慮

對分娩的恐懼可能越強烈，這讓你異常焦慮。陣痛什麼時候來臨？陣痛時只有我一個人在該怎麼辦？陣痛到底有多痛？孩子會不會畸形？萬一難產我會不會死？??當這些無解的問題反覆出現，就說明你有焦慮情緒了。

有不少准媽媽不清楚或者不願意麵對自身的焦慮，這是很危險的。其實，產前焦慮是任何女性都可能出現的問題，是很正常的現象，並不能說明你軟弱、不堅強，出現產前焦慮時你一定要正面面對，只有正面面對，才可能找到好的緩解辦法。

寫給准爸爸：警惕產前抑鬱

產前抑鬱是近年來新出現的孕期心理疾病，並且一直呈上升趨勢，10位孕婦中幾乎有2個有程度不同的抑鬱，其中白領女性最多。

准爸爸要重視產前抑鬱

產前抑鬱雖然是心理問題、精神問題，但是危害是極大的，嚴重的會做出傷害自己的行為諸如自殘、自殺等，而且產前抑鬱對胎兒也很不利。現在的胎兒已經發育成熟，能準確地感知媽媽的情緒，媽媽情緒不佳會讓胎兒也煩躁不安，對性格、智力、身體都沒有好處。另外，產前抑鬱可能延續到產後變成產後抑鬱症。

了解產前抑鬱的原因

當準媽媽的情緒變化無常、讓人無法接受的時候，建議准爸爸不要覺得准媽媽不可理喻，這是有原因的，並非准媽媽能控制得了。

原因一：激素在起作用，激素在整個孕期的變化都非常大，到了孕晚期可能還會有比較劇烈的變化，這就導致准媽媽出現了抑鬱的傾向。

原因二：准媽媽對分娩有恐懼、對日後生活有擔憂，這些焦慮感也會讓她情緒抑鬱。比較成熟的女性能夠調節這樣的狀態，但有些女性就做不到了，需要你好好關心她。

如何發現產前抑鬱

當準媽媽出現這些現象：什麼事都提不起興趣，情緒低落或情緒不穩，一會哭一會笑，特別容易發怒或煩躁，總是睡不著，總是想吃東西或者根本不想吃東西，動不動就懷疑你不愛她了，對你疑神疑鬼，就說明可能患了產前抑鬱症了。

如何處理產前抑鬱

當發現准媽媽有抑鬱傾向時，你要做的第一件事就是儘力誘導准媽媽把心裡話說出來，如果她不能直接說出來，你可以跟她聊未來的生活，准媽媽聊著聊著就會流露出自然的情緒了，你就能準確把握住原因，讓准媽媽那一方面情緒也得以宣洩。

你要做的第二件事就是給她更多的關愛，讓她相信你一直會在她身邊，未來的所有一切你都會承擔起來，她的壓力就會小一些。

第三件事，你要給她適當的讚美，誇她能幹，回憶她曾經做過的很棒的事，這樣可以給她些信心。第四件事，你可以多帶她外出散散心、做運動等，活動範圍增大，抑鬱情緒就會少一些。這樣，產前抑鬱慢慢就可能緩解了。

如果你自己沒辦法，就要帶她去看心理醫生了。

作者范 玲 : 北京婦產醫院產科主任、主任醫師

點

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！