相處一年，安全感流失，對方決絕提分手，我要怎麼挽回她？

喜歡就去爭取，不要讓愛留遺憾！只要你願意改變自己，溝通方式正確，好多失敗的感情都可以挽回成功的！放不下又不敢去挽回，這就是有些人過得不好的原因！

我和女朋友是一個大學的，在一年多了。我比較直男癌，她是一個缺少安全感敏型感女生。那時候我特別幼稚，也比較被動。當初她向我表白的。

第一次分手是因為我玩遊戲，忘記回復她，她鬧分手。我當時就保證以後多陪陪她，她還是執意要分手。第二天她說她放不下我，問我願不願意為她改變一下。我滿口答應，一定要好好對待她。

上個月有個星期天，我原本答應陪她去看電影的，不巧的是那天雨下得很大，我就跟她說下次陪她去。那天我要和室友一起玩英雄聯盟了。當時她也沒說什麼，到晚上快睡覺了，我也沒主動找她。我覺得奇怪她怎麼沒找我呢？按平常他肯定會給我找好幾個電話催我了。

打開微信，才發現她給我的留言有一大片了，各種的抱怨！說要跟我分手，我想回復時發現，聯繫方式都刪除了，這也表明她下定決心要跟我分手了。分手後，我才發現自己做得有多錯，她對我有多麼重要了!但是我不敢輕易打擾她。

斷聯有一個月，後來因為學習上的事，我們說上了話。居然心平氣和聊了很久，還一起吃了個飯。之後兩天都是如此。我們還互相開玩笑，如果想再追她一次，要排隊。第三天，在一起吃飯的時候，我想邀請她看電影，補償一下她。她的戒備心理又起來了，告訴我不要想著挽回她，她不會再喜歡我了。

後來，我們就算路上遇，我主動跟她說話，她也不搭理，儘可能避開我。結果路上碰見她宿舍同學，一路上聊了聊天，不知道怎麼就聊到我想和前任見面的事了。她宿舍這位同學又是個熱心腸的女生，一定要幫我把她喊下來！

其實結果在我意料之中，她根本喊不下來。但是，我攔不住這同學想給我幫忙的激情。當然，正我猜想的那樣，她沒下來！我也覺得不見好，，不管她內心怎麼想？由於沒見面，我無法把握她心裡想法，就給她寫發了郵件，寫自己最近的想法，以及對過去的反思。另外也表達一下對她的歉意，心中她還是最重要的！

她宿舍同學告訴我，她坐著看了很久郵件，就是沒回我。從再次聯繫她到現在，我一直都放不下她。這麼久沒見，不說她，我作為男的都覺得見面心裡有疙瘩，我也覺得現在的心態，就算見了也說不出什麼結果，她也可能就是繼續回絕我。但是我明白心裡放不下她，也想是不是過了一年兩年的。到時我心裡還有她，就去找她。也不知道該就此放棄？

甜心指導：從你的描述來看，分手的主要原因在於你這邊。對方對你缺少安全感和信任感，也使得她對你是有心理防線，覺得你是一個給不了她安全感的人，對你比較失望，你沒有達到對方的期望值。你不消除她對你的心理防線，他是不會重新接受你的。

你想挽回他，你可以改變自己，提升自我的內外在素質，通過一些溝通上的技巧，轉變你在對方心目中的印象，給足安全感和信任感。重新建立信任感，並引導對方好好愛你，還是可以複合成功的！

大家好，我是情感諮詢師甜心，分手、失戀、情感問題並不可怕，只要通過適當的方法和技巧，愛情也是可以挽回、修復的！情感挽回是一件特別注重時機和效率的事，請大家切勿盲目對號入座，而增加修復難度。如果你有情感困惑或者需要挽回情感，可以關注我，幫你留住愛情!

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