黃聖依：陪伴是最好的家庭教育，最好的愛是讓孩子擁有安全感
《媽媽是超人3》第3期，安迪幼生小面試，面對三位老師的提問，無論是數學還是英語，小安迪都對答入流。
老師們微笑著對小安迪投以「沉穩」的評價。
然而，當面試老師要求安迪分享一件開心的事情時，安迪卻久久回答不出。
媽媽黃聖依陷入了內疚。
面試結束後，對於老師提出陪伴的建議，黃聖依表示深深地認同……
無論是明星還是普通人，在自己的孩子面前，首先的身份是一位母親。如果孩子連一件快樂的事情都說不出來時，任哪位母親都會覺得傷心和難過。
在高分動畫片《頭腦特工隊》中也曾經有過這樣的描述：每當孩子經歷了一些事情後，都會留下一個或者快樂、或者憂傷、或者憤怒、或者厭惡、或者害怕的情緒記憶，這些情緒記憶會像圖書館裡的書一樣，被裝進孩子的記憶殿堂，成為他生命的一部分。
雖然知道這個道理，但媽媽們可能會說：上了一天的班，身心已經非常疲勞了，很多媽媽晚飯後還要輔導寶寶做作業，不被磨磨蹭蹭的娃氣死已經算得上「萬福」了，哪有時間和孩子一起留下「快樂的記憶」啊！
是的，很多家庭都是雙職工，媽媽們承擔著和爸爸相似的負擔，時間和精力的稀缺是必然的，更不用說事業有一定成就，在工作中承擔了更大責任的精英女性了。
然而，媽媽是孩子第一個最親密的人，孩子對媽媽會有天然的依戀。澳大利亞兒童心理暢銷書作者布魯斯·羅賓森的研究發現：一個小孩最大的需求實際是安全感，這種安全感既包含生理上的安全和心理上的安全。
生理上的安全自然在現代社會絕大多數的情況下確保無虞；與此同時，「陪伴」恰恰是孩子確認和得到心理上安全感的重要來源。
當一個孩子逐漸成長為大人後，安全感不僅能讓孩子擁有與他人建立親密而深入人際關係的能力，而且還能讓小孩具備情緒穩定、適應能力強的特點，甚至其中不少會表現出領導才能。
相反，缺乏安全感的寶寶在成人之後往往會在面臨選擇的時候偏向於「更安全」的選項，而正所謂「選擇大於努力」，這樣的處事風格其最終的結果就是讓自己的孩子在面臨無數選擇時屈服於困難，遇到困難就退縮，最後流於平庸。
既然安全感如此重要，而陪伴又恰恰是孩子安全感的來源，忙碌的媽媽們又該怎樣和孩子一同製造「快樂的記憶」，從而提高孩子心理的安全感呢？
1、提高你的工作效率：
作為媽媽，尤其是精英媽媽，我們往往由於時間的稀缺而分身乏術。因此，為了解決我們這個非常實際的問題，學習一些時間管理技巧，在工作中避免閑聊和拖延，加班加點的時間就很有機會被減少；與此同時，對於一些不必要的閨蜜聚會或娛樂應酬，我們也可以選擇推掉，因為家裡有一個更重要的人在等著你。
2、調整作息時間，刻意空出陪伴時間：
Facebook的首席運營官雪莉·桑德伯格（Sheryl Sandberg）可謂這家全球著名互聯網企業的第二把手，她的忙碌程度可想而知。然而，為了確保18~20點陪伴2個孩子的時間，桑德伯格不僅把應酬時間放在孩子入睡之後，更是每天清晨5點起床，回複電子郵件。
3、每周至少一次，把和孩子的「親子快樂互動」放進日程表：
無論孩子的課業有多繁重，每周1~2小時的「親子快樂時間」總是能安排的。要知道，就算犧牲的是孩子1~2小時的功課時間，把它用來和寶貝一起畫一副兒童油畫、到公園裡共放風箏，又或者一家三口一起去看一場卡通電影，這種體驗都能不斷喚醒孩子心中的積極能量。
4、邀請孩子參與你的工作組團建
現在很多公司都會在周末或其它節假日組織團隊建設活動，可能是去一個農家樂，體驗鄉村趣味，又或者前往近郊登高踏青。在得到組織同事允許的情況下，邀請小孩和你一同前往，不僅能增進你們的親子關係，還能讓寶貝提早接觸社會，知悉公司框架下的人際互動。
5、與寶貝一起聽凱叔講故事
周末的早上，孩子不願起床，那又如何？與寶貝一起躺在床上收聽凱叔講故事，共同沉浸在故事的美好和知識的海洋中，在床上就能學習，關鍵還很愜意。
6、和孩子一起做家務，也很快樂！
寶寶對這個世界的一切都很好奇，一起烘培蛋糕、一起晾衣服、哪怕是一起準備一頓豐盛的晚餐也會讓小孩子樂此不彼。不要以為做家務在我們成人的眼中是一種勞作，在孩子的視線中，和媽媽一起做家務，也是一件快樂的事情！
五
第3期的後半部分，媽媽黃聖依在廚房燒菜，安迪則忙進忙出化身為「小幫廚」，娘兒倆為了給姥姥做一頓好吃的一起努力的樣子，實在是一個特別美好的畫面。
媽媽是孩子的引路人
但有時候
孩子也為媽媽指明方向
我們一起跌倒
一起學習怎樣去愛
終於明白
陪伴是最好的家庭教育
媽媽能給予孩子最美的禮物
叫做時間
你是小小的花蕾
而我會用耐心和陪伴靜待花開
眾所期待的《媽媽是超人3》於3月22日已經開播，凱叔講故事作為《媽媽是超人3》的指定兒童故事品牌，將助力我們的超人媽媽。
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作者：何聖君，《圖解·博弈心理學》作者，個人公眾號：三米河，MBA寶爸，專註兒童心理學研究，筆下的文字已經幫助了超過10萬個父母，期望讓父母和孩子一起快樂高效的成長。
