肥肉的「剋星」,飯後喝一杯,減肥不在是夢想!
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04-13
hello大家好,今天小編為大家帶來,肚子肥肉的「剋星」,飯後喝它,7天輕鬆刮掉8斤肥肉
夏天到了,衣服再也掩蓋不了肚子上的肥肉了,每個姑娘都想著了快速減肥,廚房裡有一樣很普通的東西,每天吃一點,就能快速減肥。醋是很常見的一種調料,往它裡面加點東西,飯後喝它,就能讓你快速瘦身。
1. 醋+香蕉
做法:香蕉切成薄片,加上米醋,加點紅糖,放入無水無油的密封罐裡面,每天飯後喝一勺。
功效:香蕉醋可以促進腸道蠕動,幫助脂肪分解,每天都喝,不僅緩解便秘,人也能迅速瘦下去。
2. 醋+生薑
做法:把生薑切片倒入罐子裡面,倒入米醋,放置一周就可以吃了,可以在吃早飯的時候,邊喝粥邊吃一口醋泡生薑片。
功效:醋泡生薑片瘦身的效果很強,不僅可以很快的瘦掉大肚腩,對於瘦腿也有很好的療效。經常食用,還能去皺紋,美白肌膚,真正能做到美容養顏。
3. 醋+黑豆
做法:黑豆炒熟,倒入黑醋,封閉一周就可以了。
功效:黑豆可以保護肝臟,提高腎功能,不僅能讓你慢慢變瘦,還能輔助治療脫髮,白髮,能讓人顯得更年輕。
4. 醋+蜂蜜
做法:把蜂蜜裡面加點醋,每天早、中晚都可以食用。
功效:只需要1個月你就會發現自己的腰細了,皮膚變得白嫩光滑,祛痘美容,感冒的時候喝一點蜂蜜醋,還能緩解感冒。
※男朋友的手腳一年四季都冰冰涼涼,一起來看看老中醫是怎麼說的
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