香蕉不能減肥，香蕉加上它才能減肥！讓你一個月暴瘦20斤！

相信減肥是很多人的夢想，不管男人還是女人都不希望自己身上長著一堆一堆的肉肉，剛剛吃胖幾斤都在說哎呀我又胖了就在想進各種辦法減肥，瘦成一道閃電，是不少女性朋友的畢生夙願，現在小編來告訴你2個小秘密讓你一個月瘦下20斤不是夢，不需要節食，只需每天喝上3勺的醋香蕉！

1.把香蕉切成薄片，裝進密封的罐子，先在裡面放入紅糖，倒入水果醋倒滿罐子，果醋和紅糖攪勻，放入切好的香蕉片，蓋上密封蓋腌制2天即可食用！每天三勺你的體重在不知不覺中下滑！香蕉醋減肥是非常神奇!

醋有一定的減肥效果，食物熱量增大，消耗不完便轉化成脂肪，減肥最好的方法就是運動，控制飲食，晚飯可以適當的少吃一些，切記不要用節食的方法減肥，什麼事都是貴在堅持，少吃油膩的食物，多吃一些纖維含量豐富的蔬菜！

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