胃痙攣？胃疼難受？那你一定要多吃這些食物，胃病統統遠離你！

土豆，從中醫角度上來看土豆具有和胃、調中以及健脾等多種功效，對人類的胃潰瘍和便秘以及消化不良都有很好的緩解作用。土豆中含有的纖維素，可以保護胃黏膜，能緩解胃炎也能減少病毒對胃部的傷害，對胃癌也有一定的預防功效！

豆腐，豆製品都是鹼性的食物，胃疼的時候，胃竇會分泌大量的胃酸，刺激胃黏膜導致的疼痛，豆製品可以中和部分胃酸，緩解疼痛！

蕎麥，蕎麥中含有6.5%的膳食纖維，能讓胃內的食物排空速度降低，延緩澱粉在小腸里的消化進程，減慢人體對碳水化合物的吸收速度，起到了降低餐後血糖的作用。而且蕎麥中還含有煙酸和蘆丁，具有降低血脂和膽固醇的作用，是治療高血壓、心臟病的有效食物！

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！