多吃這種「胃病剋星」，別嫌它苦，常吃胃病可以「扔掉」藥罐子！

胃病吃什麼食物好？現在這個年代讓越來越多的人都患上了胃病，胃炎這個詞相信也有不少人聽過吧！胃炎是指發生於胃粘膜的炎症。

越來越多的人由於生活節奏的加快、學習、工作的各種壓力，造成不按時飲食、飲食也很不均衡等，從而患上了胃病。今天小九要跟大家聊的胃炎就是屬於胃病的一種，得了胃炎一定要及時進行治療，如果沒去及時治療的話，將會慢慢轉化為慢性胃炎。那麼影響將會更加深遠了。

我們平時最常見疾病就是胃病了，十人九胃，一點不見，所以很多人一出現胃不舒服就先入為主地認為自己得了胃病。其實引發胃疼的因素有很多，並非都是由胃病引起的。

其他臟器的病變也可能引起胃疼，如膽囊的病變以及精神因素均可引起胃疼引發胃疼，在自己不清楚的情況下，這個病聽著挺嚇人，其實不用治，都是瞎花錢，況且病急亂投醫，被傻傻的蒙在鼓裡。

今天主要講的就是常見的胃病-膽汁反流性胃炎，這個與長期的飲食不注意節制，生活無律，讓外邪入侵，寒濕之氣在體內逐漸增多，陰陽失調，膽汁減少，食物在腸胃停留過久，部分膽汁逆行反流入胃與胃酸作用對胃黏膜憑障產生破壞，形成胃的不適現象。

抽點時間到附近的地里采點煮些樹榮苦菜,煮之，輔以紅糖，產於灌南，初春採擷，平時食東西清淡些少油，少食辛辣油膩之物，早上一定要食點飯。

此外，注意的是，雖然現在粗糧成為當今都市人營養保健潮流的「明星」。對於胃病患者，對粗糧要謹慎，若是胃內糜爛較明顯或在消化性潰瘍的發作期，還是不吃為好，否則會加重消化不良的癥狀。

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