乳腺癌術後調養必知！

隨著現代生活節奏的加快，壓力的增大，女性乳腺癌的發病率有逐年增高的趨勢，甚至很多年紀輕輕不到40歲的女性，就罹患了乳腺癌。那麼這個病到底是怎麼回事兒呢？

女性乳腺方面的疾病和情緒的關係最為密切。長期的生氣、煩躁，或者情緒低落、壓抑，又或者工作壓力太大，輕者造成乳腺增生，或者出現乳房纖維腺瘤，重則惡化成乳腺癌。

如果乳腺癌發現比較及時，處於中早期，癌細胞尚未轉移擴散，可以進行手術治療，將癌組織剝離，如果情況比較嚴重，還可進行單側甚至雙側乳房切除手術。

一般來說，乳腺癌術後，存活期一般都可超過15年，甚至有的患者一直到老年都沒有複發。這需要術後注重自己情緒和身體的管理。

那麼乳腺癌術後應該怎麼調養呢？

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第一，管理自己的情緒和身體。

這點太重要了！女性以肝為先天之本，情緒不好，則肝氣不舒，就會造成人體各部分氣血不通暢，氣血運行受阻，就會導致氣滯、痰凝、血瘀，毒聚，這是癌症的根源。對於乳腺癌術後的患者，一定要管理好情緒，不能生氣，我想這也不難做到。這些患者已經經歷過患癌病痛的折磨，殘酷的化療，經歷過創傷比較大的手術，甚至在鬼門關走過一回，還有什麼能比生命健康更重要的呢？因此很多事情該放下就放下，該淡忘就淡忘，做到樂觀豁達，積極向上，就能預防乳腺癌的複發。

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第二，食飲有節，起居有常。

這是《黃帝內經》中關於養生最基本的一點。飲食有規律，按時吃飯，七八分飽，宜清淡，忌太多辛辣油膩生冷之食。睡眠要充足，每晚十點半前進入夢鄉。各種慾望都要節制。這話說起來容易，但其重要性不言而喻，需要患者長期堅持不可放任。

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第三，定期複查，中藥調理。

如果身體有些不適，應該及時就醫。可以找中醫進行調理。中醫本身在調整癌症化療副作用以及癌症術後調養方面具有優勢，採用中醫中藥，讓人體的陰陽平衡，氣血充足，經絡通暢，就可以預防癌症的複發。

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