3個方向避免寶寶「上感」，家長要重視，寶寶少受罪

「上感」就是我們所說的上呼吸道感染，冬春季交替季節在嬰幼兒身上多發，如果你這時候去醫院兒科，你會發現有很多寶寶都得了「上感」

上呼吸道感染一般指的是鼻咽喉有炎症，像扁桃體發炎、急性咽炎、急性喉炎等癥狀，輕者出現的癥狀有低熱、流涕、鼻塞、輕咳、打噴嚏、腹瀉或輕度嘔吐等，病程在3-7天。重者出現高溫，以及引起其他病症，破壞寶寶免疫系統等。

雖然寶寶上感也是我們平時認為的感冒癥狀，幾天就能好，但是常發季節寶寶染病不利於寶寶的身體發育，寶寶還會受罪，家長也跟著心疼，所以避免寶寶染上「上感」才是最重要的。

寶寶「上感」一般是由病毒引起的，有多種誘發病因，如免疫功能低下，營養不良，環境惡劣等都會引起寶寶「上感」，所以應該從病原出發，避免寶寶「上感」。

3個方面避免寶寶「上感」，家長要重視，孩子少受罪。

一、提高孩子免疫力

孩子的免疫力是每個家長都關心重視的，家長也會尋求各種各樣的方法來提高孩子的免疫力。孩子免疫力高了，病毒細菌也不容易感染到孩子，孩子也就不會得「上感」。

提高孩子免疫力要做到以下幾點

1、母乳餵養

2、多帶孩子運動鍛煉

3、注意睡眠休息

4、補充孩子身體所需營養物質

其中母乳餵養尤為重要，母乳中含有寶寶體內免疫系統所需要的免疫球蛋白——多糖乳清，是寶寶體內一種結合性糖蛋白，是維持寶寶免疫系統的必須物質，另外母乳中還含有調節寶寶腸胃道的益生菌，保護寶寶腸胃道健康，如果寶媽因為特殊原因不能母乳餵養，那也應該需要給寶寶補充多糖乳清和益生菌。促進寶寶免疫系統發育。

二、補充營養

營養不良是寶寶生病的重要病因，寶寶在6個月之後，在媽媽體內攜帶的免疫球蛋白和吸收的多糖乳清消耗的差不多，這時候除了繼續給寶寶補充多糖乳清之外還需要添加輔食。輔食是寶寶營養的主要來源，在寶寶早飯中添加蛋黃，米粉等補充寶寶體內鈣、鐵元素，促進寶寶骨骼生長，同時提高寶寶免疫力，抵抗病毒感染。

三、注意環境變化

病毒性「上感」是流行性的，和環境關係非常大，父母一定要注意周圍環境。父母要注意天氣變化，及時幫寶寶增減衣服，沙塵天氣盡量不要外出。居室應保持適宜的濕度和溫度，經常通風換氣。感冒流行時，應盡量少帶嬰幼兒去公共場所。應盡量避免嬰幼兒與感冒患兒一起玩耍，防止交叉感染。

以上3點家長們一定要重視起來，避免孩子上呼吸道感染，讓孩子健健康康成長，當然萬一孩子得了「上感」家長也不要慌。

讓寶寶多卧床休息，如果體溫偏高注意多喝熱水，在這需要提醒各位家長的是，千萬不要把孩子的「上感」等同於大人的感冒一樣對待，認為捂汗就能好，這樣會進一步增高孩子的提問，甚至會出現高溫驚厥！家長們一定要注意。

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