山野君的讀書筆記：攀登家是怎樣煉成的
米克·福勒（Mick Fowler）
英國登山家，英國登山俱樂部2010—2013 年度主席，數次世界範圍內高海拔技術攀登的創造者，美國的金岩釘獎（GoldenPiton）獲得者，兩次法國的金冰鎬獎（Piolet d"Or）獲得者。
米克·福勒擁有全面的技術、良好的身體耐力和冷靜的頭腦。他將阿爾卑斯式攀登方式帶到了中國，影響了一代攀登者，被英國《觀察家》雜誌稱為「登山家中的登山家」。他曾在英國出版過Vertical Pleasure 和OnThin Ice 兩本書，他的文章經常被翻譯刊登在國內的戶外雜誌上。
《垂直快感：米克·福勒的攀登之路》
本書是英國登山家米克· 福勒（MickFowler）的第一本登山傳記。
《垂直快感》共有十二章，前面的七章講述的都是米克早年在英國和歐洲阿爾卑斯地區經典路線上的攀登經歷。書中第八章之後記錄的三次登山，在幾十年後的今日看來，仍屬於阿式攀登中的典範。
1
1982 年
26 歲的米克和克瑞斯·沃茨搭檔，完成了秘魯安第斯山脈的陶利拉吉南側扶壁的首攀。
2
1984 年
他又和幾個小夥伴全心投入於巴基斯坦喀喇崑崙地區的巴加哈古爾峰的嘗試，由於不願意使用固定路繩， 加上高山反應的折磨，他們鎩羽而歸。
3
1987 年
米克和維克多·桑德斯搭檔，在斯潘蒂克金色柱路線（GoldenPillar of Spantik，7027 米） 上獲得成功。
福勒用充滿了英式幽默和儒雅的文字介紹了自己的攀登之旅：從少年時期的「山間探險」到父親帶著他報名參加奧地利登山俱樂部的攀登培訓，從第一次岩礁攀登到陶利拉吉、斯潘蒂克及塞若·基什瓦峰的成功登頂。不論是啟蒙時的好奇和探索，還是入門後的攀登技術精進與不斷挑戰，本書都展現了福勒對於攀登的持續熱情與專業態度，在帶領讀者了解一個登山家的傳奇成長曆程的同時，領略攀登的魅力和價值。
《垂直快感》可以說是國內絕無僅有的系統介紹一位登山家完整成長曆程的圖書。仔細研讀這本書，不僅能夠了解米克·福勒的攀登成長曆程，更可以給國內許多有志於投身攀登的年輕攀登者以啟迪，從米克的成長過程里，照見自己的影子，思考自己的攀登未來。
中文版目錄
1
攀登啟蒙
2
打下基礎
3
拓展攀登區域
4
體驗尷尬
5
死磕頁岩
6
白堊岩上的驕傲
7
攀冰之樂
8
陶利拉吉的南頂柱
9
巴加哈古爾峰
10
斯潘蒂克的金色柱
11
英國的海邊岩礁
12
塞若·基什瓦峰
下面進入
「攀登家的修鍊過程」
同樣叛逆的青春
米克·福勒出生於一個普通的英國家庭，父親喬治參加過第二次世界大戰，其間親見過珠峰，從此埋下了愛山的種子。
戰後喬治回國成家，可惜幸福美滿的家庭生活沒有持續很久，米克的媽媽在他3 歲時即病故，雖然有祖母的幫助，他和父親的生活也過得頗為拮据辛苦。
喬治唯一的愛好是到山間徒步和攀登，為了同時照顧兒子，他在米克七八歲的時候就帶著他一起出行。沒想到，當初並不心甘情願參加的戶外活動，最終卻成了米克·福勒一生的摯愛。
從8 歲到青春期之前，米克的攀登都是跟隨父親一起，從英國的山間到阿爾卑斯山脈，他們甚至還登頂過4000 多米的山峰。後來，漸漸長大的米克跟同年齡的年輕人一樣叛逆，不喜歡學校，總想逃離父親的掌控。
神奇的是，年輕的米克十分自律，雖然每個周六白天上學或打工，晚上到迪斯科舞廳喝酒跳舞，但是周日一早，一定會5 點起床，趕6 點的火車，10 點準時到達倫敦東南60 多公里的肯特郡礫岩岩區，加入一群狂熱的攀岩愛好者，那時他爬遍了那一帶的每一條線路。
漸漸地，米克和小夥伴們進一步擴大攀登區域，又橫掃了北威爾士蘭貝里斯附近的砂岩路線。
為了擴展攀登區域，米克和同伴們弄到了一輛二手小麵包車——車子讓他們長了腿，從倫敦到英國西南部的海邊峭壁再到北威爾士以及湖區，他們在德文郡、肯特郡、奧克尼郡開闢了一條條新的海邊懸崖路線。
出於對技術攀岩的瘋狂熱愛，20 歲的米克搬到了臨近峰區的謝菲爾德——英國攀岩運動的中心。在峰區國家公園的頁岩、砂岩岩壁上不間斷地爬了一年多之後，一成不變的景色和嚴格的競爭氣氛令米克厭倦，他又回到了倫敦，回到了父親的身邊。
工作和愛好之間的平衡
年輕的米克無所事事意志低沉，最終在父親的要求下，拿著中學畢業的成績單到稅務局面試並得到了這份工作。
其中的幸運之處，不止在於為米克解決了生計問題，也讓秩序回到了他的生活之中。很快，平日工作、周末攀登形成了規律，讓米克找到了一種工作和愛好之間的平衡。
同時，在倫敦比在謝菲爾德更容易找到合意的攀登夥伴，大家有同樣的熱情去嘗試各種挑戰，同樣渴望周末到英國更偏遠的地方開拓新路線。這時的米克如魚得水，攀登水平穩步提高，眼界也越來越寬闊。
米克和朋友們靈活處理在攀登中遇見的各種狀況，比如在多佛（Dover）的白堊懸崖，岩壁軟得要用冰鎬和冰爪，而在位於德文郡和康沃爾的大型頁岩石壁上，就用角鐵做保護點。
在各種非常規和嚴酷環境中積累的經驗，後來很好地應用到了米克在大型山脈登山的實踐中。攀岩之外，米克在冰壁上花的功夫更讓人驚嘆。
每個周五晚上，他和同伴一起，從倫敦駕車花上10 個小時到達蘇格蘭北部，在英國最受歡迎的冬攀地的冰壁上揮舞冰鎬，周一早上再準時回到辦公桌前開始工作。這樣一次旅行，往返足足要開上2000 公里。米克的最高紀錄是連續11 周用這樣的方式在蘇格蘭冰壁上度過周末。
寒冷刺骨的蘇格蘭冬日，狂風怒號，如《權力的遊戲》中絕境長城之外一般冰雪覆蓋的凄厲冷酷之地，卻成了米克和夥伴們的攀冰樂園。
從米克早年攀登的字裡行間，已經能夠看出他的行事風格。他的攀登天賦不是最好的，但內心充滿了不可遏抑的攀登熱情。在他的攀登夥伴里，有的人只是急沖沖地要爬，根本不在乎爬的地點，如果停止不動或者需要等待，就會失去耐心蒙生退意。還有的人比較放鬆，樂意享受攀登的過程，如果沒機會登頂或者完成路線也不在乎。
而米克的性格正介於這兩者之間，不那麼猴急，總是精心籌劃好目標再去爬，如果未完成攀登，也不會若無其事，下周一定要再回去重新爬。正是這樣張弛有度的方式，再加上自律與用腦去思考選擇攀登目標，米克登山之路的進步從未停止，一直走向了技術攀登的最高水平。
成就阿式攀登的典範
攀登技術日臻成熟的米克·福勒，開始向著歐洲之外的大型山脈出發。
1987 年，米克和維克多·桑德斯搭檔，在斯潘蒂克金色柱路線（GoldenPillar of Spantik，7027 米） 上獲得成功。
這個無法複製的高難度攀登，令米克的熱情再度高漲起來。他夢寐以求的就是這樣的攀登：小隊伍，純粹，新路線，使用類似在蘇格蘭高地上的混合攀登技術。德文郡式的頁岩柱攀登和北德文郡的冰攀經驗都得到了施展的機會。
1991 年，米克結婚生子，幸福的家庭生活沒有阻擋他的攀登道路。在1993 年，女兒出生一年之後，他和史蒂夫·索斯泰德搭檔，利用年假的時間完成了塞若·基什瓦山（Cerro Kishtwar）西北壁的首登。一位成熟的登山家在這本書的最後一個章節寫下了一個完美的句號。
譯者簡介
黃際沄（豌豆）：北京理工大學工學碩士，IT行業從業人員。她在業餘時間翻譯了幾十萬字的攀登故事和資料，譯作《如履薄冰：米克? 福勒的12 次絕壁探險》獲得2016 年金犀牛獎最佳出版物。
山野君的讀書筆記：
出色的攀登家是怎樣煉成的呢？
1.自律
2.工作和愛好之間的平衡
3.合意的攀登夥伴
4.最重要的是：瘋狂的熱愛！
福叔的攀登天賦不是最好的，但內心充滿了不可遏抑的攀登熱情。加上他張弛有度的方式，以及自律與用腦去思考選擇攀登目標，終於成就了福叔卓越的攀登成就。
想要成為攀登家的你，get到了嗎？
（本文刊載於《山野》雜誌2018年4月刊，敬請期待）
【本期編輯：朱葉】
※攀岩亞洲杯中國獲得一銀一銅
※他用鏡頭記錄下喜馬拉雅秘境的極致之美……
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