新媽百科丨不管順產還是剖腹產，傷口護理都要注意

原標題：新媽百科丨不管順產還是剖腹產，傷口護理都要注意

生產對媽媽們來說是一件人生大事，生產完後，媽媽們體力嚴重不支，行動也非常不方便，這時候產後的傷口護理千萬不能忽略，一定要重視起來。

剖腹產後傷口的護理

◆傷口未癒合前請勿弄濕或弄髒，萬一弄濕的話，必須立即擦乾，並塗上碘伏消炎。

◆咳嗽、噁心、嘔吐時，應壓住傷口兩側，防止縫線斷裂。

◆下床時先行側卧，以手支撐身體起床，避免直接用腹部力量坐起。手術一周後才可淋浴，之前可擦澡。

◆避免陽光直接曝晒傷口，使疤痕顏色加深。有結痂者勿用手抓，讓其自然脫落，每天用手指頭輕輕按摩傷口3到5分鐘，減少疤痕產生。

◆如果患者由於脂肪液化或是傷口感染出現長期的傷口不癒合，可使用生理鹽水沖洗創面，碘伏進行消炎。

◆在日常適當的給傷口按摩具有很好的修復效果，如果出現什麼不良的癥狀應該及時的去醫院接受檢查。

傷口癒合過程中的其他要點：

注意飲食：剖腹產手術後三天內配合輸液，以補足水分，糾正脫水狀態。術後六小時可進食些燉蛋、蛋花湯、藕粉等流質食物。術後第二天可吃粥、鯽魚湯等半流質食物。剖腹產後應該注意日常的飲食調理，多食用一些含有膠原蛋白、維生素豐富的食物，多食用一些含鋅、鐵豐富的食物，避免食用辛辣刺激性的食物，避免食用發物。

儘早活動：剖宮產術後麻藥退去雙腳恢復知覺，就應該進行肢體活動，術後6小時應練習翻身，24小時後應該練習坐起，導尿管拔除後應下地走動，這樣不僅能增加胃腸蠕動，還可預防腸黏連及下肢靜脈血栓形成。下床活動前綁上束腹帶，這樣能減少因為震動碰到傷口而引起的疼痛。

及時大小便：術後第二天在拔除導尿管後3～4小時應排尿，達到自然沖洗尿路的目的。如果解不出來，應告訴醫生，直至能暢通排尿為止，否則容易引起尿路感染。剖宮產後，由於傷口疼痛產婦不敢用力，大小便不能順利排泄，易造成尿瀦留和便秘，因此術後產婦應按平時習慣及時大小便。

密切觀察惡露：無論是自然產還是剖宮產，產後都應密切觀察惡露。剖宮產出血較多，應特別注意陰道流血量，如發現陰道大量出血或衛生棉墊2小時內就濕透，且超過月經量時，應及時通知醫護人員。

避免過度活動，不提重物：出院之後，在家也要多休息。雖然適度的活動可促進術後的恢復，避免血栓等併發症的發生，但也不能過度的活動或勞累。每天的活動量需循序漸進，逐漸增加。

順產後傷口的護理

◆分娩後需要住院休息，期間每天會有醫護人員幫助擦洗會陰約2次，每次大小便後也需要用清水清洗會陰部。

◆如果會陰部感覺水腫和疼痛，可以通過冰敷來緩解。冰袋一般2~4個小時或者不涼了就要更換，醫生會根據會陰的情況決定敷多久，多數媽媽使用12h即可。

◆產後1天，可以開始理療或者溫水坐浴促進傷口癒合。出院後，可以自己進行坐浴。

◆會陰側切傷口多數在左側，所以建議盡量右側躺，避免流出來的惡露污染傷口。不要長期坐著，坐的時候盡量把身體重心放在右側，防止傷口受壓造成疼痛，或者傷口表皮錯開。

◆根據切口的情況遵醫囑服用哺乳期安全的抗生素，並保持切口局部乾燥清潔，減少潮濕，預防感染。

傷口癒合過程中的其他要點：

心理護理。首先應減輕產婦的心理負擔，很多產婦因為怕傷口疼痛而懼怕下床活動，應當鼓勵新媽媽們動起來，促進惡露排出。惡露大概會持續一個月，期間要勤換衛生巾，以便傷口癒合。

多喝水，多吃蔬菜水果，適當運動，預防便秘。如果已經便秘，可以遵醫囑服用藥物幫助大便排出。大便時也可以用一塊乾淨的毛巾壓住會陰部切口，減少對傷口的影響。

平時多做縮肛運動。躺著、坐著，隨時隨地都可以做的。這樣既有助於促進擴約肌的收縮，又能夠早日恢復陰道的緊緻。

切記站立和坐，多躺。如果媽媽過多運動會不停牽拉傷口，不利於傷口的恢復，產後也是身體器官複位的時候，所以新媽媽們不論吃飯還是哺乳，都應該躺床上。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！