男性身體衰老，會出現這5個癥狀，你中了嗎？

男性身體衰老，會出現這5個癥狀，你中了嗎？人隨著年齡的增加，會不斷的衰老，其實身體衰老不只是走不了路才代表老了，可能是一些生活中的小細節，可以通過一些癥狀來自測是否已經開始衰老。這五個如果中了三條以上，怕是要開始服老了！

一，便秘。因為年紀增大之後，各個器官開始衰退，因此消化功能會慢慢變差，腸胃減慢蠕動，因此就會產生便秘的問題，在一個是男士本身就喝水比較少，容易讓便秘的問題比較嚴重。

二，掉發。開始有掉發問題，很可能就是身體功能開始衰弱，還有一個是壓力過大，所以到了脫髮的年齡，要少抽煙喝酒，積极參加戶外鍛煉，抒發一下壓力，以此來緩解脫髮。

三，發福。人到中年，男的女的都愛發福。這時候應酬比較多，或是變得懶惰，常在晚上吃大量高熱量的東西，一回家累的只想睡覺，一下子就堆積了很多脂肪，這樣很容易發福。

四，尿急尿頻？如果開始有尿頻尿急的問題，就說明你的膀胱開始衰老，開始儲存不住尿液了，其實這時候應該要及時去醫院查看，及時預防診治。

五，很容易累。稍微多走點路，幹了點稍稍花力氣的活，就開始喘的不行，還胸悶，這說明心肺的功能正在退化，應該多注意鍛煉，提升身體基礎素質和抵抗力。

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