經常生氣，身體早晚會出現這5個惡性變化，趁現在趕緊改

生活中，生氣是一種非常常有的表現了，有的時候會因為一件事而生氣，還有的時候會因為一些自己看不慣的表現而生氣，當然，每個人生氣的點不一樣，但不管你是因為什麼生氣，或者是經常生氣的話， 身體這5個方面，也在慢慢的變化，你注意到了嗎？

生氣會讓你的血糖升高：

生氣不僅會讓自己的心情變得不好，還會讓自己的身體健康受傷害，當你總是生氣，或者是在生氣的時候，即使是控制自己飲食的糖友，機體的胰島素水平會分泌不足。

這時候沒有足夠的胰島素供機體需要的話，血糖就有很可能出現升高的狀態，對於本身就患有糖尿病的人群，更是不利於控制病情，嚴重的還會增加糖尿病併發症的危險。

生氣會讓你心臟受損：

當你在生氣的時候，有沒有覺得呼吸有些困難，尤其是特別憤怒的時候，更是有種喘不上的感覺，這主要就是因為心臟的壓力加大，血液循環變小，讓過多的血液都到了臉部，甚至是大腦，那麼心臟也會受到傷害。

生氣會讓增加抑制症的概率：

生氣是一種抑鬱的表現，當你的心理長期處於一種低落的狀態，研究上發現，這類人群往往要比樂觀的心理，患上抑鬱症的概率要大大增加。

生氣會讓你大腦反應力變慢：

長期生氣，大腦持續的處於這種興奮的狀態，那麼大腦細胞也會慢慢的衰老，這時候往往會出現大腦反應力變慢，記憶力減弱等不良的現象。

生氣會讓你皮膚變老：

作為一名女性，最不希望的就是自己的皮膚看起來比別人要老，所以，大多數的女性都會塗抹一些護膚品，但如果你總是生氣的話，再多的護膚品也不管用，同時還會讓一些毒素更容易積累在自己的皮膚上，導致色斑、痘痘等。

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