女人來例假,這3類食物打死也不要吃,否則易得宮寒還痛經
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04-13
都說女人是天生的吃貨,在美食麵前根本毫無抵抗力。然而女人也很麻煩,每個月總有那麼幾天特殊時期,而且這個特殊時期飲食一定要注意,否則對身體影響極大,女人在這期間這些食物絕對不能碰。
1、冰激凌冷飲,冷飲不僅溫度低容易引起肚子疼,而且冷飲里含有許多化學成分,這時候吃嚴重者會造成經期紊亂。
2、海鮮類,如今又到了吃蟹的季節,像螃蟹和龍蝦等海鮮,都屬於寒性食物。女人在大姨媽期間體內的寒氣正盛,如果這時候吃海鮮,容易造成痛經等問題
3、油炸類,許多女孩子喜歡吃小攤上一些油炸食物,比如炸雞塊等。因為這類食品中有很多致胖的成分,其次還非常不好消化,如果在這個時候吃的話,很容易讓你的子宮受寒,然後肚子痛的死去活來。
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※跟痛經說再見
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