少兒拉丁教學倫巴 張驍睿 5節課

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張驍睿和任怡老師通過倫巴最常見的的五個基本步，講解了倫巴的形體姿態、放重力、重力轉移、擺胯轉胯、擰轉對抗等知識，解決了少兒教學中如何有一個漂亮的腿型，旋轉發力的技巧，肋骨運動和手臂的關係，課程中知識點清晰實用，老師和少兒示範到位，授課老師思維清晰，口齒伶俐。課程質量值得信賴，深受好評。

ZXR_R1 少兒教學倫巴-庫克拉恰 擺胯轉胯和肋骨運動

1、熟悉庫克拉恰的7個步驟的細節；

2、理解擺胯和轉胯的動作要求；

3、開始認識肋骨運動的重要性；

4、知道肋骨收縮和拉伸和手臂的對應關係；

ZXR_R2 少兒教學倫巴-定點轉 發力技巧和頭部動作

1、理解轉動肩膀和肋骨，形成抵抗力；

2、理解利用釋放抵抗力作為旋轉的發力技巧；

3、認識頭部和胯位同時轉動形成乾淨的頭部動作；

4、認識對抗在拉丁舞動作中的重要性；

ZXR_R3 少兒教學倫巴-前進後退走步 重力轉移和漂亮腿型

1、認識前進和後退的五個步驟和細節；

2、知道重心轉移在移動中的表現；

3、知道推動和轉動到極限形成漂亮的腿型；

4、知道前進和後退的區別為雙人舞鋪墊；

ZXR_R4 少兒教學倫巴-方形步 重心放置和重心轉移

1、知道方形步的8個步驟的具體細節；

2、知道擺胯後轉胯收腳的動作原理；

3、知道放重心在動作中的重要性；

4、知道後退中轉動推地板的重要性；

ZXR_R5 少兒教學倫巴-滑門步 位置造型和擰轉對抗

1、知道造型位置，強調拉伸肋骨；

2、知道扭臀步的身體對抗和釋放；

3、知道動作連接的細節要求；

4、了解示範中的幾種少兒造型變化；

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