戰痘日記 我絕不認輸！
一直以來，我都很想和大家交流關於護膚這件事。恰巧最近熬過了一次爆痘，皮膚也恢復的差不多了，所以就寫下這篇文章記錄我的奮鬥歷程。
先和眾姐妹撂個底。認識我的人，應該都覺得我的皮膚挺好。其實我是天生敏感薄皮，加上身體抵抗力比較弱，所以皮膚也經不起折騰。這幾年一直小心翼翼維護，所以沒有出過問題。
但是從寒假旅遊回來趕上春節，很長一段時間的熬夜+胡吃海喝+化妝卸妝，我的臉開始罷工。
額頭上冒了很多痘痘，臉頰兩側長了一群閉口，唇炎又犯了，整個臉部皮膚摸起來粗糙，膚色不均很明顯。真的是我20年來皮膚最糟糕的時候，現在想起來都是心中一片苦。
如果你也有這些問題的話，那就請看下去，看看我是如何力挽狂瀾、妙手回春。
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首先，恢復需要一個過程。我大概用了一個月時間來恢復，其間有10幾天沒有出門，一直在家裡。在家裡的好處就是不用洗臉。（這段時間我兩天洗一次臉）
有人說護膚是個玄學，幾天不洗臉，讓皮膚自身分泌的油脂保護皮膚，可能皮膚狀態會非常好，勝過你勤於保養的時候。這也是范冰冰親傳，大家可以試試。不過正常情況下大家還是要精簡護膚，不要偷懶。
請注意！在皮膚屏障受損的情況下，一定要減少對皮膚的刺激，少洗臉非常重要。所以有時間條件的話，最好在家裡養幾天臉，就算油光滿面也沒人會看到。
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然後，在此我要重點感謝一位女士——我媽。在爆痘的時候，去正規機構針清是很有效的方法，但是我就比較牛逼了，我家裡就有一位免費針清大師，也就是我的母親大人。
我媽在年輕時據說長痘十分嚴重，因此練就了一手殿堂級擠痘法（傳女不傳男），她能熟練分辨每一種痘的類型，判斷閉口能不能擠，在下手時快准狠，針針命中要害。而且只要是她擠的痘第二天就能全消，堪稱雁過無痕。
因為她爐火純青的技術，讓我整個恢復期大大縮短，再次感謝偉大的母親。但是，這一點你們羨慕不來的，所以在大面積長痘的時候，還是老老實實去醫院做針清吧。
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重點講講那些和我共患難且祝我一臂之力的產品吧。
其實在旅遊時我就已經有過敏的徵兆，多虧了馬仔帶的FAB急救面霜和理膚泉的特安乳，把我的痘生生壓了下去，沒有破環我旅行的好心情。
FAB的急救面霜在晚上均勻抹上一層，第二天氣色會很好，而且對於新冒出來的痘痘有抑制作用。真的是名符其實，很適合在皮膚狀態不穩定的時候應急使用。
特安乳更推薦大家買清爽版，膚感要舒服一些。特安乳相比於急救面霜更適合日常維穩，簡單的保濕舒緩成分加上一定的封閉效果，屬於不會出錯的一個產品。敏感肌姐妹們，答應我，家中常備好嗎？
在這次過敏長痘中，對我而言最最最最最有幫助的一個產品就是——EGF類產品。
EGF是啥？我當然說不明白（原諒文科生）。它的作用主要是促進表皮修復，在醫院的燒傷、燙傷中經常使用。EGF用在受損的表皮組織細胞上，能激活蛋白酶，加快蛋白質合成，促成纖維細胞生長，促進皮膚和黏膜創面癒合。
如果皮膚健康，可能EGF無法錦上添花，但是皮膚屏障受損，那EGF就能為你雪中送炭。這樣的解讀，大家還滿意嗎？
我在痘痘恢復的時候，連續用了三四天EGF精華。肉眼可見的讓我皮膚恢復速度和痘痘修復速度加快。EGF類產品很多，我用的是日本一個小眾品牌愛妝堂的12GF精華，淘寶上沒有。大概長下面這樣。（只搜到了7GF這個系列，應該效果沒有12GF那麼猛。）
這個精華不好買且貴，所以我貼心的為大家選了另一款口碑很好、性價比很高的EGF類產品——城野醫生EGF修復精華。
痘肌真的應該試試這類產品，它會讓你驚艷的！
後來當我臉好得七七八八的時候，入了朋友強烈給我安利的至本修護精華。
到今天我用了快半瓶，周末回家兩天都要帶上，可見我的喜愛程度。
雖是精華，擠出來是乳液質地。上臉很滋潤，吸收比較慢，吸收後整個皮膚呈現非常細膩的狀態，有一種潤物細無聲的修護感覺。夏天我只在晚上使用，對於臉上一些發紅和紅腫的小痘痘以及嘴角小閉口能非常有效鎮壓，第二天臉部狀態相當好。我輕微混油皮，這個季節白天使用的話到中午會泛油光，如果想在白天用的話，請三思。
最近嘗試了一瓶屏障修復肌底液。
這是日本一個小眾敏感肌護膚品牌，但是效果很不錯。清爽保濕不黏膩，能很好的促進後續產品的吸收。肌底液該有的功效它都能很好做到。價格在一眾肌底液中非常友好，代購200元左右。但是用量比較耗費，早晚都使用的話，大概一個月一瓶。如果有肌底液訴求的朋友，不要錯過這個產品。
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給大家推薦幾位專業卦的護膚博主。閑下來可以多看看，學一些正確的護膚理念和方式。
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一些tips：
1、容易長痘的話一定要少吃高GI食物
2、過敏期間盡量室內，不要曬太陽
3、皮膚屏障受損後洗臉一定要溫和
4、補充維生素,少熬夜
5、長痘嚴重的話一定要去醫院
6、皮膚不好時，適量化妝會讓心情好一點
7、少照鏡子、少摸臉，不要對自己太吹毛求疵
8、以上的所有都是我自身的經驗和看法，不一定對所有人都合適，為大家提供一個思路而已。
春夏之交，是皮膚脆弱、容易過敏的時候，希望我這篇文章能對大家有所幫助。最後祝各位仙女們皮膚越來越好~
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