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老人小孩不宜多吃野菜,來看看醫生的權威解釋

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進入四月,隨著氣溫的逐漸升高,田間地頭的野菜生機蔓發,新鮮嬌嫩的野菜成了市民餐桌上的寵兒,但醫生提醒,野菜大多屬於寒性,體質虛弱者和老人孩子要盡量少吃。

在冷江市場內,記者看到賣蔬菜的攤位上,基本上都會有野菜出售。各種菜類一應俱全,量雖不多,但品種豐富。蔬菜攤主告訴記者,春天這種野菜會比其他蔬菜賣的快,香椿、野筍非常走俏。

同期:攤主

這個野菜從山裡摘下來的 賣10塊錢一斤這個野菜賣的蠻好

同期:攤主

筍子賣的很好 每天要賣一兩百塊錢

野生蔬菜作為綠色食品,具有解毒、健胃、消食等作用,在春季很受市民朋友喜愛,但醫師給出建議,春季野菜雖好,但不是所有人都適合吃。

同期:人民醫院內科副主任醫師 鄒雯

野菜有一定的作用 比如說有一些野菜有一些清熱解毒 抗感冒 還有一些抗氧化的作用 確實適量的吃一點還是有好處的 但是對老年人 嬰幼兒小孩 他消化能力弱的話 還是要盡量少吃

此外,醫生還告誡大家,不認識的野菜中可能會蘊含毒素,不能輕易採摘食用。

同期:人民醫院內科副主任醫師 鄒雯

吃野菜也是有 一些講究的 比如說有一些野菜你在買回來的時候你要用水浸泡 一兩個小時 然後用水煮開以後 先過一下水 再用來炒著吃

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