菠菜雖好，但是這些人就不要亂吃了！不然出事你都不知道是怎麼了！

看過大力水手的人都知道，菠菜是主人公的強效劑，一旦吃下菠菜身體機能會被全部激發出來，但是在生活中這些人吃菠菜是惹病上身，不僅營養大打折扣，還會吃壞身體。快來了解一下吧！

1.痛風患者

醫學研究表明，菠菜中的草酸，與含有鈣質特別豐富的食物一起食用，就會讓草酸鈣沉澱。那麼，有草酸鈣結石的痛風病人就要當心了，你也許不適宜吃菠菜。吃下之後你不僅沒有吸收到養分還會加重你的痛風！

2、腎結石患者

醫學研究表明，菠菜中含有大量的草酸鉀，在人體里容易形成結石，加重患者的病情，腎結石患者體內本來就有大量結石，再食用菠菜，會使體內結石更加嚴重，加重病情！

3、腹瀉的人

研究表明，菠菜中含有豐富的食物纖維，促進腸道的蠕動，有滑腸的作用，腹瀉時最好不要吃菠菜。不然你會知道什麼叫做一瀉千里，停都停不下來，你的腸道就像是水龍頭一樣，這樣是特別傷身體的，嚴重還會造成身體缺水！

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