34歲胖媽怒甩17斤，迎來美好生活！

減肥達人

高小姐

年齡：34歲

身高：160cm

性別：女

類型：內分泌失調

減肥前體重：168斤

減肥後體重：150.6斤

減去體重：17.4斤

倩

狐

我長胖已經好幾年了，之前一直都沒有在意，前幾年，檢查發現我有甲狀腺，這也是讓我體重一直增加的原因。現在已經好了。

但由於我平時工作較忙，又很少運動，平時又愛吃肉，屬於那種無肉不歡的人，導致我的體重一直在往上漲。

胖後的我經期一直都不太規律，經常失眠多夢，有時水腫的厲害，一天都不消。

讓我產生想去減肥的想法是，讓自己變的更美麗之外，更重要的是讓自己有一個健康的身體。

（減肥前體重168斤）

我是在朋友的推薦下認識倩狐的，當時也沒有多想，就這樣購買了產品。

當我收到產品的第三天，體重規劃師就給我致電，指導我如何去使用產品。

他說我是屬於內分泌失調，然後再加上代謝緩慢所造成脂肪堆積起來的。

他給我制定了一套減重方案，先去調理代謝，飲食上他建議我多吃粗糧，平時可以盡量多吃魚肉，牛肉和各種綠色蔬菜，保持飲食清淡，還要增加一下運動量。

我在使用產品3天左右，就排出黑便，之後感覺整個人精神多了，人也輕鬆多。

大概在第6天的時候，我的體重下降了3斤，我非常開心，打電話跟體重規劃師分享這個喜悅。

他說我的身體吸收能力不錯，可以再去調整一下方案。讓減肥效果更明顯。

他重新給我調整了飲食方案，早餐建議我吃雞蛋＋酸奶，或者無糖豆漿。午餐需要多吃一些青菜，如果吃肉盡量選擇雞肉、魚肉，少量主食。晚餐一般都是粗糧＋水果或者青菜。

在使用產品的20天里，我的體重一天一天的在下降，但不知道為什麼。

第25天之後，我的體重就停滯了，我非常著急，就跟體重規劃師說了一下我的情況，他說我現在進入了減肥平台期，在這一過程里，一定要堅持下來，過了這一段時間，就可以繼續開始減重。

沒想到體重真的下降了，還好我當初聽了體重規劃師的話，我的體重從168斤減到150.6斤，累計減重17.4斤。

瘦後的我，整個人變化還是挺大的，我的腰圍比以前瘦了差不多一圈，我的腿也瘦了，但我感覺瘦的最明顯的還是我的肚子，我腰上的贅肉變少了。

我身體之前的小狀況也得到了改善，現在一覺睡到天亮，經期也變回正常了。

對於這次的減肥效果，我非常滿意~

感謝倩狐~感謝體重規劃師~我為倩狐代言！

公眾號

Drl239

倩狐

不運動｜不節食｜全身瘦

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！