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肌肉系列匯總,疼痛醫生必備!

菱形肌

起點:第6、7頸椎和第1~4胸椎棘突。

止點:肩胛骨內側緣。

功能:近固定時,使肩胛骨上提、後縮和下迴旋。遠固定時,兩側收縮,使脊柱胸段伸。

肩胛提肌

位於頸項兩側,肌肉向上部位於胸鎖乳突肌深側,下部位於斜方肌的深面,為一對帶狀長肌

起點:上4塊頸椎的橫突,肌纖維斜向後下稍外方

止點:肩胛骨上角和肩胛骨脊柱緣的上部

作用:上提肩胛骨並使肩胛骨下迴旋的作用

前斜角肌

位置:胸鎖乳突肌深層。

起點:C3~C6頸椎橫突前結節。

止點:第一肋骨斜角肌結節。

功能:使頸部前屈、側屈; 協助吸氣。

夾肌

起自項韌帶下部和上位胸椎棘突,肌纖維斜向外上方,分為二部:頭夾肌在胸鎖乳突肌上端的深面

止於乳突下部和上項線的外側部

頸夾肌(在頭夾肌的外側和下方,止於上位三個椎的橫突)

一側夾肌收縮使頭轉向同側,雙側收縮使頭頸後仰

前鋸肌

位於胸廓的外側皮下,上部為胸大肌和胸小肌所遮蓋,將肩胛骨內側向前拉的胸部肌肉。

起點:起自上8一9個肋骨的外側面,下部的4一5個肌齒與腹外斜肌的肌齒相交錯。

止點:肩胛骨脊柱緣及其下角的內面。

功能:近固定時,可使肩胛骨前伸,上迴旋。拉肩胛骨向前和緊貼胸廓,下部肌束使肩胛骨下角旋外,助臂上舉

腹外斜肌

寬闊扁肌,位於腹前外側部的淺層

起始部呈鋸齒狀,起自下位8個肋骨的外面

肌束由外上斜向前下方,後部肌束向下止於髂嵴前部,上中部肌束向內移行於腱膜,經腹直肌的前面,並參與構成腹直肌鞘的前層,至腹正中線終於白線。

腹內斜肌

位於腹外斜肌的深面,肌纖維方向與腹外斜肌相反,肌纖維由後外下向前內上斜行,肌質逐漸為腱膜,與腹外斜肌腱膜相交織,止於腹白線。

肱二頭肌

長頭起於肩胛骨盂上結節,短頭起於肩胛骨喙突

長,短二頭於肱骨中部匯合為肌腹,下行至肱骨下端,集成肌腱止於橈骨粗隆和前臂腱膜。

斜方肌

上背及中背的表層肌肉,並根據其肌纖維走向分成上、中、下三部分。

起點:枕外隆凸,上項線,項韌帶,第七節頸椎至第十二節胸椎的棘突。

止點,上束纖維--鎖骨外側1/3及肩峰突中下束纖維--肩胛岡。

上束纖維--上舉及外旋肩胛骨,協助頭部後仰,側屈及旋轉;中束纖維--內收(縮回)肩胛骨;下束纖維--下壓肩胛骨;遠固定時,一側肌纖維收縮,是頭向同側屈和對側旋轉,兩側收縮,使脊柱伸。同時,上部肌纖維和下部肌纖維有拮抗作用

胸小肌

位於胸大肌深面,呈三角形

起自第3~5肋骨

止於肩胛骨的喙突

作用是拉肩胛骨向前下方,當肩胛骨固定時,可上提肋以助吸氣。

腹直肌

腹前壁正中線的兩旁,居腹直肌鞘內,為上寬下窄的帶形多腹肌

起自恥骨聯合和恥骨嵴,肌纖維向上止於胸骨劍突和第5~7肋軟骨前面。肌的全長被3~4條橫行的腱劃分成多個肌腹。

功能為腹前外側群肌的作用是保護腹腔臟器,維持腹內壓;參與完成排便、分娩、嘔吐和咳嗽等生理功能;並能降肋助呼氣,也能使脊柱前屈、側屈和和旋轉。收縮時使脊柱前屈和緊張腹壁。

髂腰肌

起自髂窩和腰椎體側面及橫突

向下兩肌相合,經腹股溝韌帶深面,止於股骨小轉子

近側支撐時,它的拉力是由下向上前,收縮時能使大腿屈曲

腹橫肌

最內層,肌纖維方向自上向下幾乎是平行走向

起於腰椎橫突和肋弓內側面,與膈的附著部相接

肌較薄,肌質部分不發達,向下以腱膜止於腹白線

豎脊肌

起骶骨背面,上達枕骨後方,填於棘突與肋角之間的溝內

分為三部:外側為髂肋肌,止於肋角;中間為最長肌,止於橫突及其附近肋骨;內側為棘肌,止於棘突,兩側收縮可使脊柱後伸

功能:維持人體直立姿勢的重要結構,故又名豎軀幹肌。一側豎脊肌收縮,可使軀幹向同側側屈,兩側收縮可以使得骨盆前傾。

腰方肌

位於腹後壁,脊柱兩側,內側有腰大肌,後方有豎脊肌

附著:第12肋骨下緣和第1-4腰椎橫突髂嵴的後部;髂嵴上緣,分為三束:髂肋纖維成垂直狀,走行為髂骨到12肋骨;髂腰纖維為斜行,從髂骨到腰椎橫突;腰肋纖維呈斜行,從腰椎橫突走向12肋骨,與髂腰纖維交叉

作用:下降和固定第12肋,並使脊柱側屈和後伸。兩側收縮可以使得骨盆前傾

闊筋膜張肌

位置:位於大腿前外側,被股闊筋膜所包裹,為梭形肌

起點:起於髂前上棘

止點:該肌在大腿外側移行於髂脛束,止於脛骨外側髁

功能:近固定時,使大腿屈、外展和內旋,骨盆前傾

股四頭肌

起點:股直肌起自髂前下棘,股中肌起自股骨體前面,股外側肌起自股骨粗線外側唇,股內側肌起自股骨粗線內側唇

止點:脛骨粗隆

功能:近固定時,使小腿伸,股直肌還能使大腿屈。遠固定時,可使大腿在膝關節處伸。可以使得骨盆前傾

股二頭肌

起點:長頭起自坐骨結節,短頭起自股骨粗線外側唇上半部

止點:止於腓骨頭

功能:近固定時,長頭使大腿伸,並使小腿屈和外旋。遠固定時,使大腿在膝關節處屈。當小腿伸直時,則使盆後傾

臀大肌

略呈四邊形

起自髂骨、骶、尾骨及骶結節韌帶的背面,肌束斜向下外方

以一厚腱板越過髖關節的後方,止於臀肌粗隆和髂脛束

作用:後伸並外旋大腿,骨盆後傾;神經支配:臀下神經支配。

臀中肌

位於髂骨翼外面.臀中肌後部位於臀大肌深層,為羽狀肌

起點:起於髂骨翼外面

止點於股骨大轉子

功能:在固定時使大腿外展.前部使大腿屈和內旋;後部使大腿伸和外旋。收縮時骨盆後傾

臀小肌

起於髂骨翼外面

止點於股骨大轉子

在走路時,保持軀幹正直,髖相對固定,在提腿跨步時由臀中肌和臀小肌收縮抬高。收縮時骨盆後傾

膈肌

膈肌劍突後面

肋部起自下6對肋骨和軟肋骨;腰部以左右兩個膈腳起自第2至3節腰椎。各部肌束均止於中央的中心腱

膈的外周部屬肌性部,而中央部分是腱膜

胸橫肌

起點:起自劍突和4個肌束起於胸骨體下部,呈扇形向上外斜行

止點:第2~6肋軟骨與肋骨結合部內面

功能:受肋間神經支配,收縮時拉肋骨向下,呼氣。

腘肌

起點:股骨外側髁的外側面上緣

止點:脛骨的比目魚肌線以上的骨面

作用:屈膝關節並使小腿旋內

三角肌

起點:鎖骨外側段、肩峰和肩胛岡

止點:肱骨的三角肌粗隆

神經支配:腋神經

作用:使肩關節外展

岡上肌

起點:岡上窩內側2/3的骨面

止點:肱骨大結節上部

作用:使肩關節外展

岡下肌

起點:岡下窩的骨面

止點:肱骨大結節中部

作用:使肩關節旋外

小圓肌

起點:肩胛骨外側緣後面

止點:肱骨大結節下部

作用:使肩關節旋外

大圓肌

起點:肩胛骨的外側緣和下角

止點:肱骨小結節嵴

作用:使肩關節後伸、內收和旋內

肩胛下肌

起點:肩胛下窩。

止點:肱骨小結節。

作用:使肩關節內收和旋內

梨狀肌

起點:骶骨前面骶前孔外側

止點:股骨大轉子

功能:髖關節外展、外旋

閉孔內肌

起點:閉孔膜內面及其周圍骨面

止點:股骨轉子窩

功能:將坐骨大孔分為梨狀肌上孔和梨狀肌下孔。使髖關節外旋

閉孔外肌

起點:閉孔膜外面及其周圍骨面

止點:股骨轉子窩

功能:使髖關節旋外

股方肌

起點:坐骨結節

止點:轉子間嵴

功能:使髖關節旋外

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