傑森斯坦森海灘大秀健美身材，簡易器械打造鋼筋鐵骨

最近傑森·斯坦森在網路上大秀健美身材，獲得了近千萬的點擊量，眾人紛紛感慨這樣的鋼筋鐵骨才是最男人最好的衣服！

傑森·斯坦森，今年51歲，被著名健康雜誌《Men"s Health》評為好萊塢最健美的男明星，憑藉其完美的身材，實至名歸！

他飾演的大多是鐵漢柔情之類的角色，受到了國內很多男生的喜愛，同時也吸引了不少女粉絲。

當然他在這個時間點秀出健美肌肉，可能是在為自己的最新電影《巨齒鯊》做宣傳。這部電影是中美合拍片，傑森再次化身孤單英雄，去完成救贖。

在電影中他的90%的戲份都是由自己完成，面對自己不熟悉的潛水領域，他堪稱敬業的典範！

跟其他影星不同，你會很少看到傑森·斯坦森去健身房，因為他幾乎都是在戶外在健身訓練，所使用到的器械為以下幾種，如果你也想像他學習，那你最起碼要備這些工具。

他最常使用的健身工具有：跳繩、吊環、壺鈴、單雙杠、杠鈴片若干、腹肌凳等等。

他的訓練很多都是徒手練習，再通過不同的工具組合訓練來獲得更好的效果。同時會使用很多街頭動作，如龍旗、順風旗、俄羅斯挺身來訓練。

這是在泰國拍戲時，一名叫Dan Smith給他拍攝的照片。就算在最忙的時候，他都會抽出時間來鍛煉身體，哪怕所使用的健身器械如此破舊，照樣練出一身肌肉。

他稱李連杰為The living legend（當世傳奇），李連杰給我們帶來了很多經典的功夫片，在繼李小龍之後再度在全世界範圍內颳起了功夫旋風，兩位硬漢都非常欣賞對方！

有人他是世界上最帥的禿頭，這個髮型也只有他能駕馭了！

其實在國內，硬漢總是很受歡迎的，前有李小龍、後有李連杰、甄子丹，如今又有吳京，可是在吳京之後，又有誰能扛起國內硬漢的大旗呢？

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