你有多少個害怕獻血的原因？然而事實卻未必如此……

前陣子就有這樣一則新聞

瀘州7歲娃上演了「逃院威龍」 一幕

惹得父母焦急報警求助

詳情是醬紫的

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其實害怕打針的可不止這娃一人

記者隨機對多位

正在醫院挂號的孩子進行詢問

幾乎都得到一個答案：「打針太口怕啦！」

據調查

男孩往往比女孩更害怕打針

而成年男子中暈針者也比較常見

（沒想到吧~）

其實很多人怕針主要是因為怕疼

疼痛是人體免疫組織正常健康運作的表現

也是我們最不喜歡的感覺之一

不論是受傷還是患病

身體拉響的第一警報往往就是疼痛感

因此感知痛覺的能力

對自我保護還是起到非常大作用的

關於疼痛感還有個冷知識

網友們形象地將其描述為12個等級

大部分人之所以覺得獻血會很疼

是因為被采血時用的針頭給嚇住了

實際上獻血針粗大是有原因的

採集全血及成分血大都需要16號針頭

這樣做是因為

1

防止獻血過程中 紅細胞因擠壓而破裂

造成溶血 導致血液報廢

2

若使用較細的針頭 當血流較為緩慢時

容易造成血液在針管內發生凝固影響獻血

（確認過眼神，你是最勇敢的人~）

儘管針頭看起來有點嚇人

但國內目前大都採用進口獻血針

寒光閃爍 鋒利無比

插進血管里也只有半秒鐘的輕微刺痛感

打針時許多人選擇不看針

其實這並不是個好策略

有些人天生很敏感

反而會產生預期性的焦慮

恐懼感就更強了

最好的方法

是讓護士姐姐在打針時引導你

例如步驟解說

「我現在準備幫你消毒了」

「當我數到三時，你就做個深呼吸吐氣」

這個動作是最能夠讓自律神經放鬆的

針刺感也會達到最小哦~

其實獻血能幫助很多病患減輕疼痛

相比這些

一點點刺痛感反而是

另一種層次的自豪感呢！

今日話題

#你是如何克服第一次獻血的顧慮的#

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