《寫出我心》——認知篇

今天想聊一聊關於寫作技巧的話題，最受啟發的書是這本《寫出我心》，作者是娜塔莉 · 戈德堡，有幸能看到這本書也是在輝哥的公眾號里看到的推薦。最近這段時間的堅持寫作與從這本書中的受益有頗大的關係。這本書最近一直在讀，已經讀了兩三遍了，早上坐公交會隨便看兩篇，中午吃飯的閑暇會看一看，感覺自己對這本書有些著迷，總感覺很多技巧寫到了心坎兒里了，道理通俗易懂，踐行起來也沒有太大困難。

下面來談一談從這本書中我的收穫吧！

認知方面：

信念

開始相信自己的想法和感受，寫作之前相信自己是最開始的一步，如果不能相信對自己所做的事或者因為內心對外界不安產生懷疑，那即便拿起筆，十分鐘你也寫不出半句話。相信自己是打開自己的第一步。

認可

認可恐懼，認可平凡，讓阻礙寫作的問題都在認可中為你讓道。在寫作中，恐懼和對寫作內容的負面評價是隨之產生的副產品，內心的小惡魔總會在不經意間將它們拋到你面前，選擇逃避，只會讓自己越陷越深，這使得寫作的過程又會變得艱難，你需要做的就是去認可它，認可恐懼，認可內心的負面評價，認可一切阻礙自己寫作的因素，告訴自己即便它們確實存在，自己依然要寫下去。

專註

說話時便說話行走時便行走死亡時便死亡。寫作時，也需要奧卡姆剃刀來完成對自己的精簡，讓自己自然而然地專註於寫作，寫作的時候將其他都提出，讓自己的內心敞開，與手頭的寫作鏈接。

迷戀

如果能迷戀於寫作的狀態，你就會想寫，並且會不斷地寫下去。生活中迷戀的狀態太司空見慣了，迷戀遊戲，迷戀巧克力，迷戀美食，迷戀旅遊，迷戀攝影，看看他們的狀態，他們為追逐自己所熱愛的事業的付出，你就會明白迷戀的力量是多麼地強大。如果你能迷戀寫作，便沒有什麼能阻止你寫作。

處於開放的狀態是很美好的

當你開放並隨時準備接受可能出現的狀態時，自信會讓你變得更積極地擁抱未知的狀態，你對閃過的每一個念頭，感受到的每一種感覺都抱有善念，自然而然心靈便被打開，寫出我心就是自然流露的狀態

幾段摘錄：

我決心開始寫我知道的事，開始相信自己的想法和感受，不去顧盼自己身外的事物。

也就是相信你自己的心，並對自己的生活經驗培養出信心。

事實上，我一讀以前的筆記本，就不禁覺得有點太過縱容自己，給自己太多的時間漫遊在雜亂無章的思緒當中，我本該早一點停步的。然而，了解可怕的自我是件好事，不必加以讚美或苛責，只須認可就好。然後，從這份認知當中，我們有了更好的準備，能夠選擇美、寬厚體恤的心和澄澈的真理。我們腳踏實地做出這個選擇，而不是背負著恐懼，四處亂竄地尋找著美。

當政治變成令你迷戀的事，自然而然的，你就會寫政治了

感受一下作者的文字，當你寫作時你可能也會體會到這種力量。

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