辭職去做瑜伽教練是一種怎樣的經歷？

玄瑜伽第九期教練培訓班—常小靜

機緣巧合下，結識了玄瑜伽

選擇學習瑜伽，也是因為偶爾上會員課，覺得還挺喜歡的，於是在網上沒事就搜索相關的學校。但是因為身邊沒有特別懂瑜伽的朋友，所以在選擇學校這方面，就很迷茫，但是內心卻一直堅信好的教學可以避免少走彎路，尤其是瑜伽，這麼一個有深度的健身方式，且現在市場又不是那麼正規化的環境下。

所以那段時間在網上搜了好多瑜伽培訓機構，但在最最最後的幾次搜索中，無意間搜到了玄瑜伽，空間裡面有一篇文章讓我印象深刻《如何選擇瑜伽培訓機構》，以及瑜伽所有總總相關的分析與講解，比如關節為何發出響聲，以及學員的感想等等等。。。突然讓我覺得這個地方與其他地方與眾不同，然後截屏並保存了地址。

因為雨萱老師的真誠與專業，辭職，來到了鄭州

最終決定來玄瑜伽，緣於和雨萱老師網上的交談，素未蒙面，聊了好多，比如，關於瑜伽對人身體的好處啊，瑜伽教練這個職業未來的發展啊等等。最後，我很直白的問了一句「瑜伽那麼多好處和優點，那它的弊端與缺點是什麼？」。雨萱老師的回答簡單而不遮不掩，短短的幾句話，卻是那麼的清晰，她說：瑜伽只與自身有關，頭幾年的酸痛會一直伴隨，如果堅持不下來，那瑜伽對你來說，就只是曾經。（哈哈都不怕我一聽害怕不來了）。女人的第六感告訴我，就這了。辭職，收拾包裹，鄭州走起。

瑜伽帶給我的變化：身與心

來到這， 第一天的開學典禮，就講得相當走心，全面而豐富。以後的理論和體位中，更是一個細，比如一個下犬式就講一個多小時，比如花兩個月配置的教練日常練習錄音，比如體式中哪些細微的變化可以避免瑜伽傷害。必須贊一個何建華老師，可想而之用心程度。同時何老師也加入了一些個人生活小細節感想、包括處世之道啊，什麼群龍無首吉啊，什麼知天道，順天道，行人事啊，以及中醫養生。讓我這個90後，更是受益匪淺。

雖然是兩個月，但是何老師秉承著高強度的訓練模式打開身體，也使我的身體發生了大大的改變，下犬的全腳掌踩實地板，前屈的靠近大腿表面，神猴的腿伸直儘可能下壓，雙伸的挺直腰背向前向下，坐角的前屈向下靠地板。真的是柔軟不懂僵硬的痛，一點一點的拉伸與進步，只有自己能體會。同時自己平時伴有輕微的晚上睡覺頭痛，也在課程快結束時，最後的幾次鍛煉中消失了。

內心是特別的欣慰與激動。包括心理上的變化，也從說話語速特快，內心急躁，看書恨不得隔著第一行直接看第二行，慢慢的也學著放慢腳步，儘可能從容的享受當下。

最後，願我們在瑜伽這條道路上，不忘初心，堅持到底，發揮它巨大的魅力，幫助更多像我們一樣渴望改變自己的人。

後記：常小靜在來玄瑜伽學習的前一天才辦完了離職手續，因為之前的很多不確定讓她一直沒有做出辭職的勇氣。也許是和雨萱老師的交談讓她認可了這個行業，也許是其他的什麼原因，不過值得慶幸的是瑜伽沒有辜負她。從初來玄瑜伽時無比快速的語速，到課程結束時可以平靜的與人交談；還有她自身的健康狀況改善都讓她覺得選擇瑜伽是正確的。瑜伽讓浮躁的心沉下來，讓病態的身體和心理恢復原有的健康，瑜伽路上我們都在受益！

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