挽回最佳親密關係，首先要學會說話方式

親密關係是什麼？親密關係是一個複雜的概念，包含了不同的成分，親密關係和泛泛之交需要至少六個方面程度的差異，了解（knowledge)、關心（care)、相互依賴性（interdependence)、相互一致性（mutuality)、信任（trust)以及承諾（commitment)

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親密關係

兩個人的親密關係好不好，不用看兩個人之間互相付出了多少，表現得是怎麼樣的，要看的是兩個人溝通方式。

一段好的感情，愛是會在兩個人之間有流通性的，但是實際的情況是：在中國，大部分的關係是「愛」和「溫柔」卡在了溝通技巧上。

大多數的情侶和夫妻之間交流並不愉快：

說幾句話就各自大動干戈，然後就發展成冷戰。

冷戰久了，想說的話卡在喉嚨里說不出口

即使想表達的愛意還有關心的話語也變成了責備，責怪

越想傾訴卻到最後變成了互相抱怨，說著彼此的缺點。

漸漸兩個人之間從無話不談變成了無話可說，就像是兩個熟悉的陌生人搭夥過日子一般。

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關係中溝通的重要性

兩個人在一起很渴望改善兩個人的關係，如果繼續重複著以前的溝通模式只會出現舊的結果（比如，抱怨、責備、怨恨）

如果想改善兩個人的關係首先要做到的是改善我們表達和回應的方式，這樣就會產生效果。

想一下，如果兩個人在一段關係中，兩個人都能做到敞開心扉、做到聆聽對方，是否感情就會幸福的多。

為什麼會造成兩個人今天的局面？

a、很多伴侶不擅長表達自己的情感

兩個人在一起的時候尤其是面對伴侶是抱怨的時候，他們本身就會產生的是抵觸排斥的心理。

b、很多人不願意聽伴侶的嘮叨

很多人覺得自己不知道是否是真的了解對方的意思，很多人都是要麼推卸責任，要麼就是往最壞的地方想，這往往曲解了對方的意思，就會導致兩個人開始翻舊賬。

c、常常不耐煩

很多人因為覺得伴侶的抱怨很討厭，也很排斥對方的行為。就開始產生迴避心態，逃避對方的問題，逃避對方的話語，這樣只會叫問題越積越多，終有一天會火山爆發。

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改善兩個人的關係首先要從溝通做起

理解和傾聽是每一個人必備的，要準確理解對方的意思，不要在對方過激的話語就開始否定和反駁

第二點是理解和關注對方的需求度，指導他們在意的，我們要保持尊重的態度。

積極的傾聽和溝通是兩性中最能使對方放鬆下來的辦法，

兩個人的相遇概率是0.00487

相識概率是千萬分之五

相知概率是十億分之三

兩個人相愛是一件不容易的事情，如果你能確定你喜歡這件事實，那麼千萬不要輕易放棄一段感情。

希望更多的人在處理兩性關係上更從容，這是道哥的一個願望。

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