中老年人常見疾病（一）：脂肪肝的穴位大法

隨著年齡的增長，人的新陳代謝功能逐漸衰退，運動量也隨之減少，脂肪沉著的幾率也隨之增加。同時中老年人罹患內分泌疾病者較多，造成代謝紊亂，最終使脂肪在肝內堆積。照中醫理論，脂肪肝的根本病因其實是肝臟本身的元氣不足了，以至於維持不了肝臟的正常功能。它與人的胖瘦沒有直接關係。所以，治脂肪肝就先從補肝入手。

肝經的穴位比較少，就14個，有很多還根本不好找。不過我們日常生活中也沒必要用那麼多，一般能使用其中四五個，對身體非常有好處了。肝經一般不太容易找準確，這裡有一個很好的辦法，就是做個劈叉動作，用4個手指去摸大腿根，有一根硬筋，順著硬筋往下走就是肝經了。（如圖）

太沖是肝經上的第一大穴，但凡與肝臟、肝經有關的病，您都要在兩腳的太沖穴上去治。之前我的文章提過太沖穴，對女性月經不調引起的痛經或者肝氣鬱結引起的胸脹，也有非常良好的療效。（有實例，可以查之前的文章）

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有好多人揉了很長時間太沖穴沒什麼感覺，什麼原因？是氣血在陰包穴堵住了，陰包穴是肝經的一個要穴，沒到下面去。就好比開車等紅綠燈，就算已經前面已經綠燈了，排在你前面的車不開，你也就停在那了。所以先要把陰包穴揉開，氣血才能抵達太沖穴。所以疏通了肝經，您所有與肝相關的疾病，也都能好轉了。

號主提供一個治脂肪肝巧妙的方法，中老年病友們不妨試試。取一料桑葚子（新鮮或藥店買的都可以）搗爛，貼在兩腳的太沖穴處，用醫用紗布和膠布固定。每天晚上睡覺時貼上，早晨起床後取下。採用以上方法，一般2~3個月內患者的病情就會有好轉。

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其實，所有年齡段的女性也應該按摩肝經上的穴位，排毒功能就好了，心情也隨之好了，愛妻愛女的老少爺們也可以轉發，關愛女性，從以下兩個動圖做起哈！疏通肝經的秩序是先按揉、敲揉陰包穴，待陰包穴痛感下降後，再點揉雙側的太沖穴。

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