感情出現危機後，聰明的女人只用這兩招，就能降住男人，而這幾乎讓男人毫無招架之力

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在現實當中，我們很多女性往往會遇到這樣一種情況，那就是突然被提出分手或離婚。這無論是對於婚姻關係當中的妻子還是戀愛關係當中的女性無疑都是一場晴天霹靂。

確實。這種事情的發生往往十分突然，以至於我們的很多女性當事人都有些措手不及。那麼在面對這種情況的時候，我們的女性當事人該如何處理呢？

下面我們就這個問題為廣大女性同胞們見招拆招。我將從以下五點分別進行闡述：

1、男人值不值得挽回？【挽回的標準】

2、值得挽回就一定能夠挽回嗎？【挽回的重要節點】

3、男人的內心戲碼

4、女人的應對策略

5、總結

一、男人值不值得挽回的標準

首先澄清一個基本事實，那就是大多數愛情或婚姻在正式破裂之前都沒有進行過正式地挽回與修復。顯然這樣的結果非常可惜，但是這也正是我們主動進行婚姻情感諮詢的意義之所在。

但是並不是所有的男人都值得挽回。在這裡我們提供一個成年人世界的基本標準：

我們都是成年人，一件事值不值得去做，一定要按照最大利益來行事。因此，挽救情感或婚姻的標準就是，如果這段關係的存續對自己有利，那就應該努力爭取，如果對雙方都有利，就請全力以赴吧。（如果自己分析不清的話那就去請專業的人幫忙評估分析。）

而且我們發現，大多數人都是在感情危機當中被拖崩潰的。要不要挽回？要不要離婚？要不要分手？值不值得？怎麼做？……結果就是這樣一直糾結著，觀望著，掙扎著，爭吵著。拖得越久，當事人也就越發泥足深陷。

所以，從最大利益的原則出發，及早下定決心才是最為明智的做法。拖得越久，你的工作、家庭、孩子，精力乃至正常的人際關係等等都會被嚴重損耗，得不嘗失。

二、值得挽回就一定能夠挽回嗎？

要想回答這個問題，我們就必須弄清楚感情或婚姻出現危機時的徵兆，再根據具體情況進行判斷。通常，一段關係在正式結束之前一般要經歷如下幾個階段——感情的破裂進程：

1、伴侶一方開始失去對親密關係的興趣；

2、失去興趣的一方開始注意他人；

3、失去興趣的一方開始疏遠對方；

4、雙方試圖解決問題；

5、解決無效，雙方相處的時間更少；

6、越發覺得對方無味；

7、考慮分手；

8、又一次溝通，可能「達成共識」；

9、再次試圖解決問題；

10、無效，雙方相處的時間更少了；

11、一方或者雙方開始關注他人，與潛在的替代伴侶外出；

12、一方或者雙方考慮分手；

13、感情破裂，開始採取行動；

14、最終分道揚鑣。

現實當中，大多數人一般都會有這麼兩三次甚至三四次地反覆搖擺，這既是阻礙兩性關係破裂的節點，也是我們可以挽回兩性關係的關鍵點。

三、男人的內心戲碼

知己知彼，百戰不殆。通過上面的感情破裂的進度條，我們可以洞悉男人內心深處的戲碼並且著手準備預防措施。

男人的兩個心理：

1、男人為了內心自洽而故意冷淡伴侶甚至直接和伴侶發生爭吵。

2、男人的搖擺主要是在權衡：一邊計算自己的得失，一邊對可能的替代對象（也不一定有）進行評估。

而咱們女性則必須要在洞悉男人的心理過後做到以下兩點：

1、打破他的內心自洽（別上了他的套）；

2、努力提高男人離開你的成本（離開你，他會付出很大的代價）

是不是有點抽象？下面我們展開來談：

通過上面的感情破裂進度條，我們不難發現，一個男人在想要離婚之前往往是非常糾結的。為什麼會這樣呢？

其中的關鍵原因有二：

1、男人內心背負著道德枷鎖。

2、還沒有找好下家或者下家靠不靠譜還不確定，所以糾結權衡。

男人為了打破自己內心中的枷鎖，獲得內心上的自洽，一般就會故意疏遠妻子（女朋友），甚至主動製造矛盾，發發脾氣，來讓兩個人的相處氛圍緊張起來。（很多女性要是不太懂這一點的話，往往就會非常地被動、委屈。）

你要知道，男人要想分手或離婚，是會背負著身邊朋友、親人以及同事的評價的。他為了讓自己的單方面行為（如離婚）能得到大多數人的認可，該怎麼辦呢？答案是，使勁糟蹋關係，和別人傾述自己在兩性關係中的苦惱，訴說自己伴侶的種種惡習……

等折騰到一定地步的時候，男人就可以得到周邊朋友的一致認可：「要真過不下去，就分吧，別耗著了，我看你也仁至義盡了」。

此時，他內心自洽，心理建設終於完成。如此就可以大大方方地離婚或分手而不會產生任何心理上的不平衡了。

這是男人的內心戲（也適用於女人，人性如此，我不做褒貶），那麼男人在現實利益上面呢？

他當然也會考量：

「畢竟，說到底這個女人當初是自己選的，而且曾經也是有一段美好的感情。真的就這麼放棄了？回頭找不到更好的怎麼辦？別人對我怎麼看？外面的女人真就靠得住嗎？她是不是貪戀我的錢財？離婚後我的孩子會不會受到什麼不好的影響？」……

你要理解，這就是男人此時的真實處境。因此，這個時候的男人會很糾結，很痛苦，脾氣自然也大。所以你就懂了，他越是糾結，而你對他一無所知的時候，你就越發被動。

因為此時你的任何一個不好的舉動都會成為他攻擊你，攻擊你們之間關係的理由。像夜不歸宿啊，喝酒啊，和別的人曖昧啊，對你冷熱戰啊……直至最後出軌或劈腿。

這就是兩性關係危機，婚姻危機，也是人性（人心苦不知足，既得隴復望蜀）的危機，更是我們因無知而處理不當的危機。

事實上一般婚姻危機的爆發路徑都是由一方先不滿意，然後尋求其他解決途徑，再然後一發不可收拾地這麼走下來的。我前面就說了，大多數婚姻在正式破滅之前都是沒有經過正式挽救的，只是幾次爭吵和冷熱戰以後就草草結束了。你現在應該明白其中的道理了吧。

提醒一下，上面男人的內心戲，不一定是男人刻意為之，往往是他覺得這段關係沒勁了，出問題了，但自己也不知道怎麼處理而產生的下意識反應。他也不一定是心機Boy。這也是人性，飄忽不定，難以細說。

四、女人的應對策略

一旦我們明晰了男人的表現，接下來我們就可以有針對性地制定女性的應對對策了。

?女人的對策一：

男人不是內心戲多嗎？想要內心自洽嗎？那你就給他直接叫停！不給他內心自洽的機會。哪能讓他一廂情願地把戲自導自演下去呢？要知道兩性關係是兩個人的戲，作為主角之一的你可不要缺場哦。

只要是你們之前的感情基礎還不錯，那麼你的丈夫在做心理建設的過程將會非常地漫長。畢竟說服自己放棄一段曾經那麼美好的關係並不容易（況且婚姻還涉及大量的財產、複雜的人際關係、名聲和地位等等）！因此他要找足夠多的茬，積累足夠多的能量，才好和你攤牌。

你要做的就是及時叫停，讓他措手不及，甚至他還會產生羞愧感：

「你是覺得我們的夫妻關係有什麼問題嗎？」

「還是你想和我分開？」

「我們可以坐下來認真談談，看看怎麼處理比較好」

這幾句話在兩性關係危機的初始階段，也就是男人開始心理建設尋求內心自洽的階段非常地管用。

注意，敲黑板了啊！

我們發現很多女人在關係危機的前期會自動忽視伴侶的挑剔和找茬，不承認對方正在厭倦自己，甚至還給對方找諸如「疲憊」「忙」等等借口。很多時候身邊朋友都能看的出來，而她自己卻因不願意相信而迴避衝突。這是一種非常惡劣的逃避，我們必須要提前認識到。

如果是男人處於心理建設的中後期的話，也就是你們之間的矛盾越發多的時候。這就要涉及到你們夫妻之間的高難度談話和挽救了。回頭有時間咱們再談這個話題。不過你也別著急，我們還有第二個對策。

?女人的對策二：

前面我們說了，男人在心理建設期往往因為權衡下家是否靠譜而徘徊觀望。事實上，一個人最終選擇離婚和分手，在他下定決心的那一刻起，心中一定堅信一點——沒有現在的伴侶以後，自己肯定會過得更好。

如果明白了這一點的話，你就能明白，在你們之間的關係出現危機時，你們的爭吵是有多麼愚蠢了（記住，吵架是兩個人的事，如果你不參與那麼就吵不起來）。爭吵只會加劇對方的離開。

更重要的是，現在你應該能夠明白如何不動聲色地影響男人權衡和決策了。是的，努力提高男人離開你的成本和代價。讓對方明白，現在這個家充滿了溫暖，你出去後雖然自由，但是一切都是未知的，充滿風險和不確定性的。

具體怎麼操作呢？

其實，我們發現那些內心強大而溫柔的男性和女性是不容易被提出離婚和分手的。而這就意味著，你能夠在生活和事業上給愛人更多的幫助和支持；你的收入可以提升你們共同的生活質量；你在財產分割上處於優勢；你們之間和孩子（如果有的話）都非常地親密……

總之一句話，結束這段關係對男人來說太不划算了。而你釋放的信號就是，沒有你，我自己依然可以過的很好。

這筆賬，誰都能算的過來。

終歸一句話：兩性之間和諧舒適的關係不是誰對誰的施捨，而是你強我也不弱。好的感情永遠都是勢均力敵，並建立在掌握好彼此相處藝術的基礎之上。

五、小結

今天的信息量很大，我們簡單回顧一下今天的內容：

首先，我們提到兩性關係挽救的標準：

如果關係的存續對自己有利，那就應該努力爭取，如果對雙方都有利，那就應該全力以赴。

其次，我們根據感情破裂的進度條，洞悉到了兩性關係危機當中男人的兩個心理：

1、男人為了內心自洽而故意冷淡女性或者爭吵。

2、男人的搖擺主要是權衡：一邊計算自己的得失，一邊對可能的替代對象（也不一定有）進行評估。

在此基礎之上，女性若想挽回關係則必須要在洞悉男人的心理過後做到以下兩點：

1、打破男人的內心自洽（別上了他的套）；

2、努力提高男人離開你的成本（離開你他會付出很大的代價）

最後我想感慨一下：

當初我們帶著對愛情，對婚姻，對幸福的美好嚮往走進了兩個人的世界。從那一刻開始兩個人彼此信任，互表忠誠。我們都相信，只要有了這份信任就一定可以白首到頭。

可是我們逐漸忽視了人性的複雜和兩性關係如活水一般必須時刻流動維繫這樣一個事實。

但生活總是嚴肅的，總是在不經意間敲打著逐漸迷失了的我們；

人性更是飄忽不定的，等閑變卻故人心，似乎只是時間的問題。

不過，

請不要絕望，也不要悲傷。

人性在每一次變壞的同時都有著向好的缺口，等著你去引導。

我們要做的就是靠著我們自己的努力將人性引導至光明之境。雖然這個過程很艱難，很痛苦，而且我們自己也要不斷地和自己的內心搏鬥。

但是你可能忘了，只有如此，你才能夠真正地成熟，真正地變得強大而溫柔。

上面我們所提到的挽救兩性關係的辦法，它一切的落腳點都在於洞悉人性，強大自我上面。

到最後無論關係是否能夠挽回，但有一點可以肯定的是，你一定會成為一個外在強大而內心溫柔有力量的女性。

最終，那些年少時的幻想，你會發現竟然在你血肉之驅的努力之下，變成了一個具體而又生動的現實存在。

是的，這是你自己親手創建的，雖然不一定和當初幻想的一致，但是一定更加彌足珍貴，因為它真正地屬於你。

所謂人生不就是這樣的一段旅程嗎？

沒有什麼得到和失去，所有的一切都成為了你生命當中不可分割的一部分。既然如此，那就不管失去和獲得，選擇好了，就請用心努力做吧。

祝好！

如果你在婚姻和愛情當中有任何挽回上的困擾都可以聯繫我們的婚姻情感諮詢師。

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