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高情商的女人,懂得好好把控自己的情緒

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拿破崙有一句名言,「能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。」

為什麼這樣說呢?

因為人的自控能力,跟自身的成功與否有著密切的關係。

世事無常,很多事情我們無法預知,無法掌控。但是有一件事,是我們可以盡量控制的,那就是自己的情緒。

學會控制情緒,是人們成熟的一大標誌。

只有積極主動控制自己情緒的人,才會有能力掌控自己的命運,自己的人生。

人人都懂得很多大道理,卻始終不願意控制自己小情緒。有時候因為一件小事,卻縱容自己的一時任性,將其變成了無法扭轉的大事。

人的衝動就是一瞬間,犯下這輩子不可彌補的過錯。然而,就算那一瞬間的過錯,也必須為自己犯下的錯誤接受懲罰。

一個人的情緒不穩定,他的生活也常常是一團糟。

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很多時候,學識、財富並帶不來生活層次的提高,好的情緒,才是一個家庭最大的福氣。

當你深陷情緒的泥淖之時,就是在親手將自己的生活層次一步步拉低。

這樣的例子有很多。

有些人在工作上不如意,就把低落的情緒帶到家裡,不僅影響了家人的情緒,連自己的生活質量也要大打折扣。

有些人總是喜歡在雞毛蒜皮上鑽牛角尖,本來一笑而過的事情,結果搞得大家總是不歡而散。壞了感情,也連累了自己的生活。

真正懂生活的人,一定是有能力控制自己情緒的人。因為任何生活的趣味,只有心平氣和的人才能夠體會。

與其不斷宣洩情緒,不如將這些時間花費在自己真正感興趣的事情上,這樣不但能從壞情緒里逃離出來,還能提升生活品味。

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前兩年,在一家火鍋店裡,一位女顧客與服務員發生口角,之後這名服務員一氣之下,將滾燙的熱湯直接澆在顧客身上。

氣出了,別人被傷害了,自己的生活也被毀了。不論怎樣,這都是不理智的。

曾看過一句話,「人不該活成一團情緒」,如果被混亂的情緒控制了自己,那麼還有什麼能力控制自己的人生呢?

「任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,不應該使一切行動都受制於自己的情緒,而應該反過來控制情緒。無論境況多麼糟糕,你應該去努力支配你的環境,把自己從黑暗中拯救出來。」

生活的高手,從來不會被情緒拉低自己的生活層次。

上周,朋友來深圳出差,順帶約著見了一面。

他大學畢業後選擇了北漂創業,幾年摸爬滾打,現在也已小有所成,國慶期間還剛剛完成了婚姻大事。

本來我想著他現在事業家庭雙豐收,應該很是春風得意,但在我倆見面後,他的愁眉苦臉卻讓我著實吃了一驚。

在交談中得知,他婚後的生活並不幸福,自己和妻子是典型的閃婚,認識7天,兩人便辦了證。

但在婚後他發現妻子是一個情緒特別暴躁的人,一旦事情不遂她的心意,就會大吵大鬧,家裡經常雞飛狗跳。

朋友特別提到有一次自己在聚會上喝得有點多,結果妻子在旁邊立馬發起火來,指責起他和他的朋友。

從那之後,別人不論什麼事情都很少叫他,就怕又被他老婆罵得狗血淋頭。

最後,朋友和我說,他覺得自己的生活都毀在了老婆手裡,如果她能控制好自己的情緒,家裡的生活狀態也不至於如此糟糕。


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