作為媽媽的你，認識焦慮的自己嗎？
劉美紅家庭教育
陪伴成長、讓愛智慧！
早上送孩子到校門口，有個媽媽對中午在學校午托的兒子說：「中學放學一定要第一時間到食堂吃飯，晚了就沒飯了，就得餓肚子。聽到沒？」胖乎乎的兒子接過書包，沒有吭聲，準備跨進校門。媽媽提高嗓門：「一定記得按時吃飯，聽到沒？你這孩子，聽到沒有？你到底聽到了沒？」媽媽最後幾乎咆哮起來。這個男孩撅著嘴，嘟囔著：「我知道，不吃飯我餓得也難受啊。」
昨天女兒學校組織春遊，有個媽媽接到兒子的第一句話是：「我給你打了8次電話，你怎麼都沒接啊？」孩子說：「電話手錶放包里，沒聽到。」接著媽媽連環炮式地問到：「你有沒有喝水啊？這麼熱，外套怎麼不知道脫了啊？中午，吃沒吃啊？累沒累著啊？你知不知道媽媽今天一整天都很擔心你啊……」我在一旁真替那個孩子捏把汗，也深深地同情這位媽媽。
現實生活中很多這樣被「焦慮」控制的媽媽，她們成天生活在恐慌當中。從孩子還未出生到呱呱墜地、幼兒園、小學、初中……食品選擇、孩子健康、說話早晚、走路遲早，再到幼兒園孩子的適應、學習能力的培養等等，都可以成為媽媽們焦慮的點，雖然經驗已經無數次表明：有些事情真的不用擔心，就像有些媽媽看到別的孩子10個月就跑得飛快，自己家的孩子一歲了還不會走，就急得不得了，天天到處打聽各種偏方，可孩子兩三個月後，自己就跑得嘟嘟的了。
「焦慮」的媽媽們，隨處可見。焦慮的情緒極易擴散，你是不是也掉入其中了呢？焦慮的媽媽們都有哪些特點呢？
一、時時處處擔心
焦慮的媽媽從準備要孩子的那一刻開始，在做孕前準備的過程中就開始各種擔心，擔心以後自己的孩子是不是健康，擔心自己是不是能夠當好媽媽；有了寶寶開始「產前焦慮」，想清楚地知道孩子在媽媽肚子里發育情況；寶寶出生後開始擔心吃的喝的是不是健康，擔心學走路是不是晚了，說話是不是慢了；不到一歲，開始入托焦慮，提前三年就要去到幼兒園排隊報名，擔心孩子上不到好的幼兒園；剛進了幼兒園，緊接著就要給孩子物色小學，刁鑽古怪的小學考試題目足以讓家長精神崩潰；還有「鬼門關」一樣的小升初，家長陪著孩子端坐在奧數課堂上和自己的年齡較勁……幾乎所有家長聚在一起談論的都是「報了什麼英語班？」「奧數學得怎麼樣？」「那個閱讀班你排上了嗎？」。
除了擔心孩子的教育，還擔心自己的教育方式。於是開始學習各種教育方法，瀏覽教育網站，看看所謂「別人家的孩子」是怎麼培養出來的，再看看自家孩子，唉！真是越看越糟心：「別人家孩子那麼牛，我家孩子，我該怎麼辦？」
二、眼裡都是「別人家的孩子」
「別人家的孩子」是所有孩子的天敵。曾經在網上流傳著有這樣一段從孩子角度寫的描述：「有一種神奇的生物叫別人家的孩子，茫茫宇宙中，有一種神奇的生物，這種生物不玩遊戲，不聊QQ，天天就知道學習，回回年級第一，這種生物可以九門功課同步學，媽媽再不用擔心他的學習了，這種生物叫別人家的孩子。這種生物考清華望北大，能考碩士、博士、聖鬥士，還能升級黃金、白金和水晶級，不看星座，不看漫畫，看到電腦就罵娘，這種生物琴棋書畫樣樣精通，甚至會刀槍劍戟，而我們只會吃喝拉撒。」
家長們口中「別人家的孩子」是陪伴孩子們的噩夢，也是惡化親子關係的催化劑之一。曾經有學生因為不滿家長給他制定的暑期補課安排，和家長抱怨了幾句，激怒了家長，雙方當時鬧得很不愉快。
這個孩子後來跟我說：「他們什麼都給我安排完了，我還不能提點意見嗎？怎麼就成了：我們為你操心，你就只知道抱怨？別人家的孩子什麼都好，學習好、自理能力強、回家還幹家務，那你們去給他當爸爸媽媽吧！」
這就是孩子的心聲。我們也許會說：孩子太不懂事了。但是我們在比較孩子的時候，有沒有比較過自己與別人家媽媽的不同呢？就像剛提到的這個例子里，家長覺得自己為孩子好為他辛苦做了安排，孩子還不領情，不懂事，是不是忘記了去看看什麼都好的別人家孩子的爸爸媽媽，面對孩子的暑假安排是怎麼做的呢？
也許有的媽媽會說，我就從來不拿孩子去和別人家孩子比較，都是告訴孩子：我們就和自己比。怎麼我家孩子還是那樣不爭氣呢？
可能我們做到了不去比較用「別人家的孩子」和自己孩子，那麼我們是否也做到了不去比較「現實中的孩子」和「理想中的孩子」呢？
有一個全職媽媽，不管是老公還是自己的媽媽，都在勸她：孩子寫作業的時候不要管，不要和孩子置氣，不要輕易和孩子發脾氣。這個媽媽自己也很知道該控制自己的情緒，但是一看著孩子寫作業，自己就好像是一個危險的定時炸彈，隨時可以爆炸。在看了不少家庭教育小技巧後，這個媽媽準備試一次讓孩子獨立寫作業。她和孩子協商好做作業的時間、質量要求等，就讓孩子在房間獨立寫作業，她在外面做自己的事情。孩子開心地自己寫作業去了，媽媽卻始終放心不下，邊做事邊想著孩子在幹嘛。熬到所有事情都做完的時候，她終於忍不住要去孩子房間看看，心想：按照平時我陪著寫的進度，孩子作業應該完成了一大半了吧？他也沒出來過，好像還挺認真。在這個媽媽的腦海里呈現的孩子全神貫注認真寫作業的樣子，但當她推開門看到的，卻是孩子捧著課外書躺在床上看得入迷的樣子。這個媽媽氣得不行，衝到孩子面前，拿掉書，大聲質問：你在幹嘛呢？」
我們會發現：這個媽媽之所以這麼憤怒，就是因為現實和理想的差距太大。這個孩子是第一次獨立做作業，那麼他會出現邊做邊玩，甚至玩到忘記寫作業的情況都是情理之中的。而這個媽媽卻沒有意識到，而是將現實中的孩子和自己「理想中的孩子」去做了比較，無奈理想太豐滿，而現實太過於骨感，兩者的巨大落差促使她發狂。我們的生活中是不是常有類似的情況發生呢？我們從別人那裡得到的孩子調皮搗蛋，不認真上課等負面的消息，都是出乎我們的意料之外的嗎？因為太過意外激發了我們的怒火，還是大都是孩子們可能會出現的情況，只是不符合我們「理想中的孩子」的樣子，讓我們怒火中燒呢？
三、被應試教育綁架的無奈
面對孩子，我們都希望他們簡單快樂，健康自由地成長。但當孩子入學後，家長們就被學校、老師「步步緊逼」，教育焦慮無處不在。
我曾經有個學員圓圓，爸爸媽媽秉持著「快樂童年」的教育理念：孩子喜歡什麼學什麼，開心是第一位。圓圓度過了非常快樂的學前時光，但是一入小學發現和別的孩子相比，他學起來就要差一些、慢一些，一節課40分鐘也坐不住，作業完成的也不好。在老師每天的消息提醒下，爸爸媽媽開始越來越著急：搬走了圓圓房間的課外書，各種補習班佔據了圓圓的課外時間。圓圓每天忙於應付各種作業，做自己喜歡的事情的時間幾乎沒有。
還有個學生小宇，做作業很慢，媽媽嘗試了各種方式，都不管用。看著孩子疲憊的做作業到11點，媽媽又著急又心疼：讓孩子去睡覺吧，作業怎麼辦？沒有完成明天又會被老師點名批評；讓孩子繼續做吧，孩子睡不好，第二天聽課肯定不行，還是會被老師點名批評。
媽媽們，是否從這兩個學生身上看到了自家孩子的影子？是否都有過這樣的情況：孩子在學校的表現、完成家庭作業的情況和考試成績，我們可能沒有那麼焦慮，但是當不斷收到老師的信息，不斷被到老師在家長群里「點名」批評，我們開始著急了，開始焦慮了，開始想怎麼樣才能做到老師的要求。這時，我們的家庭教育被擠壓到幾乎蕩然無存的地步。整個家庭教育逐漸被應試教育綁架，家長也成為應試教育的幫凶。
現在媽媽們有這樣一個共鳴：「我們也不想這樣對孩子，但是沒有辦法啊！」。是，應試教育固然是罪魁禍首，但應試教育並不是剛剛才興起，我們的焦慮為何來得如此洶湧？誰在給它推波助瀾？
育兒先育己，我們是否先對焦慮的自己有充分的認識呢？
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