長痘主要是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎

長痘主要是因為皮膚比較油，皮脂腺過於發達，皮脂分泌過旺，堵塞毛孔，導致發炎。如果毛孔堵塞或是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌物體就在毛孔中累積起來。

祛痘方法：

方法一：雪梨芹菜汁

芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。將這些材料洗凈後同放入果汁機中攪拌，飲用，每日一次。有清熱及潤膚的功效哦。適用於臉上長痘痘以及下巴長痘痘的輔助治療。

方法二：保持充足的睡眠

熬夜與壓力容易造成生理時鐘紊亂的現象，導致荷爾蒙失調、影響內分泌，並進而間接地促使下巴長痘的形成。

方法三：減少攝取油炸、辛辣、堅果類食物

這一類食物容易激髮長痘，所以必須先改變飲食習慣，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身體的新陳代謝，促進細胞排毒的能力。

給大家介紹了那麼多的妙方法之後，還是要告訴大家一個要注意的細節哦。切忌用手摳、擠和挑，用手或工具去擠壓，不但不能除痘，反而會因手上的細菌而造成二次感染。

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