痛風終於遇到了天然死敵，常吃點丑的它，降低尿酸無痛風

高尿酸是我國近年來快速增長的一種疾病，患病人群高達一億，大有追趕高血糖、高血脂和高血壓的趨勢，被稱為繼三高之後的第四高。

俗話說，民以食為天，食補勝過葯補，一日三餐我們必不可少，因而注重調理即可從平時生活中調理，循序漸進，從而達到養生預防的效果。

痛風終於遇到了天然死敵，常吃點丑的它，降低尿酸無痛風

貓須草

貓須草在傳統上也被用於舒緩痛風所致的腫痛問題。它的消炎作用可助減輕腫痛不適，進而舒緩關節和肌肉酸痛癥狀。貓須草降酸茶，是專門為尿酸高的人配置的一款茶飲，真材實料，有很好的降酸效果。但是飲用此茶期間最好不要喝酒，分為日服和夜服兩種，搭配飲用效果更好。

淡竹葉有治痛風，降酸利尿，降血脂血糖，排脂減脂的作用，專門為尿酸、痛風人士配置的茶，每天一杯，遠離痛風。

薏米治療痛風，能抑制尿酸的合成，從而引起降低尿酸的作用，此外，還能促進排出更多的尿酸，將組織上的尿酸鹽結晶，溫和的析回血液中，再通過尿液排出體外，有效的凈化血液，降低血尿酸。

玉米須有益肺寧心、健脾開胃、利水通淋、降酸排酸的作用，是天然降酸茶飲。玉米須具有較強的利尿作用。而痛風的最主要原因就是尿酸過高，通過利尿劑能降低血尿酸，從而可以改善或治療痛風。

柿餅是低嘌呤食物，對於降低尿酸有很好的作用，還有助於降低血壓，軟化血管。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！