痛風的「剋星」終於被發現，每天喝一點尿酸猛降，家有痛風的快看

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痛風通俗說就是你在平時生活中喜好吃大量的嘌呤類食物，以及吃了大量的蛋白質，身體在代謝蛋白質這方面出現了問題，這些蛋白質就積攢在各個骨骼位置，時間久了就形成痛風結晶，因為有了痛風結晶所以你的痛風就會發作。

高尿酸血症導致痛風性關節炎、痛風石、腎結石、痛風性腎病和慢性腎功能衰竭，另外，還引起高血壓、糖尿病、心梗和腦梗等其他危害。

很多人都以為尿酸的危害就是導致痛風性關節炎，沒有痛風就不可怕，如果這樣想就很可能會錯過痛風治療的最佳時機，因為高尿酸的危害遠遠不止人們所想像的這些。

那麼在生活中我們怎麼預防痛風的發生呢？其實很簡單，就幾個字「管住嘴，邁開腿」。不要在食用高嘌呤、高蛋白的食物的同時大量飲用啤酒。如在食用動物內臟，蝦、蟹等海鮮食物盡量喝紅酒而不要喝啤酒。同時要經常鍛煉身體，平常可以跑步、打球等一來可以預防三高，也可以預防痛風。

痛風的「剋星」終於被醫生髮現，尿酸猛降，家有痛風的快收藏，多項研究實驗表明，菊苣具有調血脂和降尿酸的功能，對高尿酸三醯甘油血症具有很好的調節作用，並且可明顯改善由高嘌呤飲食引發的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用機制可能是通過降低肝臟乙醯輔酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黃嘌呤氧化酶活性，從而發揮綜合調節尿酸及腹部脂肪堆積的作用。

有研究顯示，菊苣有效組分可以顯著降低高甘油三酯血症並高尿酸或高血糖血症動物血清甘油三酯、尿酸和血糖水平, 且降脂作用明顯優於對照葯非諾貝特，同時對尿酸和高甘油三酯血症均有降低作用，作用持久穩定。

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