房勞需靜心調養
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看了這麼多年的醫書啊，結合那麼多的病家實際情況，發現一個問題。就是年輕人吧，血氣方剛，看多了媒體和雜書，不免，在愛做的事情上面，就實踐得多一些。
本來呢，食色性也，人之常情。可是呢，每個人的情況是不同的，畢竟，父母的遺傳也是不同的哈。
好比說馬拉松比賽，全程要跑42.195公里。最頂尖的運動員能跑2小時10分鐘以內。一般的愛好者，能跑上5小時就不錯了。還有的人更差，需要費時更久，跑完了還氣喘吁吁，半死不活狀。
那可以知道啊，有些人，全程高速跑到最後，還前列前茅，看起來也沒怎麼樣。這樣的人的體能，耐力，等等，跟那些個掉隊跑到最後勉強完成的人，肯定是有巨大的差別的啊。
那麼，回過來說到這個愛做的事啊，同理，不可能是人人都一樣的。
於是呢，結了婚，過起了日子。若是不明白這個道理呢，也許，或是對伴侶要求高，或是對自己要求高。又或者是支出消耗過度了，那麼，可能，後果就不是太妥。
這些個後果，會表現在哪些方面呢？
自古，好多本中醫書上都有提到喲。
保養好保持抵抗力
《黃帝內經·上古天真論》裡面有說到：「以欲竭其精，以耗散其真，……故半百而衰也」。
《金匱要略》：「房室勿令竭乏，……不遺形體有衰，病則無由入其腠理」。
《三元延壽參贊書》指出：「書云：欲多則損精。……肝精不固，目眩無光；肺精不交，肌肉消瘦；腎精不固，神氣減少；脾精不堅，齒髮浮落。若耗散真精不已，疾病隨生……」。
看看，這都提到了房勞消耗對於健康度的影響。
藥王孫思邈更是清晰地指出：「人年四十以下，多有放恣，四十以上，即頓覺乏力，一時衰退，衰退既至，眾病蜂起。」
房勞過度體質下降
在生活中，確實遇到這樣的病家，還不少。
先是不知惜養的重要性，仗著年輕，想做嘛就做嘛。或是覺得人不啥啥枉少年，又覺得人生在世，不過是吃穿享樂，錢雖不多，但是閨房之樂不須費錢。
於是，不免，就過度了。
還是好多年前了，曾經遇到一位剛工作一兩年的突友病家。
說起腰突的事兒，他跟我慨嘆：讀大學的時候，沒錢，不能帶女友出去逛街，玩耍，兩個人就總膩在一起，做愛做的事。現在工作了，我腰突，她月經不調。需要食補和治療的時候，我倆剛工作，都沒這個經濟條件。
對啊，用這個方式來消磨時光，調和愛情的甜蜜度。那是經濟成本極低的？不須花費多少錢？真的是這樣的么？
可是，等到體質差了，病出現了。需要花的錢，那是一點點也不會少的。
TA那時候還太年輕，
不知道所有命運贈予的禮物，
早已在暗中標好了價格。
房勞過度常見癥狀
打開中醫書，翻翻看相關的內容，大約，房事過度的人，常常出現這些個癥狀：
腰膝疲軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、面色晦暗、小便頻數、男子陽萎、遺精滑精；女子月經不調、宮寒帶下等等的癥狀。
生活中，如果已經患了一些疾病的病家，比如：冠心病、高血壓性心臟病、風心病、肺結核、慢性肝炎、慢性腎炎，等等，這些個病症，在房事操勞後的第二天，自己，也許就能觀察到，病症又明顯了。
這是勞累的後果啊。操勞、疲勞、辛勞，等等，勞了之後，身體消耗過度，就有可能出現無力、內分泌失調、代謝能力下降，就會觀察到身體有虛弱感。
需要細心預防房勞
操勞過度，對於治病調養，是有些影響的。這個，不可不知。
若具體來說，那就是日常生活中，要尊重對方、愛護對方、關愛對方，要互相體貼、交流，要考慮到體力、狀態，不要強為之，不要竭力為之。
男女有別，各人體力不同。也有些男性工作操勞多，導致體力差一點。或者女性稟賦弱，體力差一些的情況。這些都是要考慮到的，多休養，少勞累。
若是已經有病在身或者體質偏虛，那就要好好地保養，多多愛惜健康。
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