過40歲的女人，月經後每天吃幾粒「它」，養顏抗衰老恢復年輕氣色

過40歲的女人，月經後每天吃幾粒「它」，養顏抗衰老恢復年輕氣色，桃樹或是山桃樹皮分泌的樹脂，外表是透明的琥珀色，圓潤飽滿，天然桃膠很好的保留了原本的味道與營養，口感細膩軟糯，為嫩膚養顏的佳品。豐富的膠質形成了野生的桃膠，清熱解毒緩解壓力，養顏抗衰老的功效好不遜色與燕窩，是一款集美味與養顏養生與一體的天然型食材。

核桃仁味甘、性溫，含有大量脂肪油、蛋白質、碳水化合物等，具有補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便等功效。大棗可以補血、益氣、補腎、滋精、對於養血、潤腸、通便、軟化血管、生髮抗衰老等有明顯的輔助作用。

桑椹子的主要作用是滋陰補血、安神養顏、補血烏髮。現代醫學發現：桑葚具有調節免疫、促進造血細胞生長、抗誘變、抗衰老、降血糖、降血脂、護肝等保健作用。因此女人在經期可以適量吃桑椹。

皂角米的植物膠質濃度很高，經常吃能促進卵巢的新陳代謝，為你補充天然的雌激素，更顯年輕。屬於高碳水化合物、低脂肪的主食食物，用來當每天早上的早餐再也適合不過了，補充天然的雌激素越吃越有女人味。

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