陪伴孩子，家長最應該做的事情

最近西安問政教育，成了西安人最熱的話題。

教育要減負，這是每個孩子每個家長都希望能真正實現的問題。減負的問題，先不去質疑我們的教育如何改革，孩子們以後到底怎麼小升初，中考政策怎麼改，這些問題，我們只能拭目以待。

作為我們家長，到底怎麼辦呢？

前幾天和孩媽聊天，一個孩媽說：減負了真好！我們以後多請假帶孩子出去旅遊，反正學校是搖號了，不考試。先玩好再說。另一個孩媽說：教育減負，我們就不用把孩子管的那麼緊，順其自然吧。

如果這樣理解減負，那就真的是又把孩子推向另一個極端-----只玩不學的極端。

這些年來，我們西安的孩子，被升學壓的透不過氣來，父母為了孩子有個好學校上，一樣不敢大意。唯學習成績最重要，奧數最重要。所以每個周末，家長焦慮重重，周末的清晨，大街小巷到處都是早起的家長帶著孩子去上奧數班和補習班。所有其他的興趣班，都給奧語奧數讓道，家長打著哈欠，學生也打著哈欠，起早貪黑，把孩子送進擁擠的課堂，孩子們沒有睡醒，擠在並不寬敞，連轉身都很難的，稱不上是教室的舊房子里聽課。幾個小時，家長就等在樓道里。

曾經，我也是其中的一位母親。所好的是，從孩子剛開始接觸奧數，我把重點放在孩子的興趣上，而不是應試成績上。所以我沒選擇名氣很高的奧數班，去擁擠在黑房子里聽課。我找到了一個相對來說教室環境很寬敞的培訓機構，孩子很少，只有八九個，三個老師都很盡職盡責。我自己跟著兒子，上了半年的課，目的只有一個：我要讓孩子喜歡奧數的思維方式，絕對不是填鴨式的應試。

不管教育政策怎麼改革，作為父母，最重要的事情是：我們的陪伴，不僅僅是讓孩子學會應試，更重要的是讓孩子從小養成好的習慣好的素養。在我陪伴兒子的小學生涯里，我深深懂得：習慣的陪伴，很重要。好習慣，將伴隨孩子一生，成就孩子美好的未來。

看看都有哪些習慣，父母要陪伴養成：

1，閱讀的習慣

讓孩子愛上讀書，是很重要的習慣。「書猶葯也，善讀之可以醫愚。」從小培養孩子愛閱讀的習慣，是父母很重要的陪伴。

閱讀習慣的養成，需要每天堅持，方法也要多樣。比如每天和孩子一起朗讀，朗讀要聲情並茂，感情豐富。我記得兒子兩歲的時候，我每天都會給兒子朗讀一個故事。朗讀的多了，兒子就會模仿我的語氣，突然就冒出一句。非常有意思的是，等到他上幼兒園的時候，他每天回家都喜歡給我表演朗讀。從此，朗讀，從未間斷。兒子今年五年級，每天早上起床，朗讀半個小時，已成為他的習慣。

除了朗讀，還要閱讀廣泛的國學名著。爸爸媽媽愛讀書，孩子也會在這種愛讀書的家庭氛圍里，喜歡上讀書。堅持讀書，改變的不僅僅是孩子，也是父母自己。在孩子的整個教育過程中，我認為父母養成每天讀書的習慣，更為重要。只有父母堅持讀書，才會帶著孩子一起去讀有意義的書，引導孩子在書的海洋里暢遊。

孩子讀書的興趣，需要父母早早就去引導。當孩子喜歡上一本書的時候，就要給予鼓勵和欣賞。孩子讀完一本書，很喜歡和別人分享書里的內容。那就多鼓勵孩子把看過的故事內容用自己的語言描述一遍，家長認真聽孩子講，並引導孩子多講講書里的內容，不懂的，就和孩子一起去探討，並反覆去讀。

中國名族文化的國學經典，也一定要早早引導孩子去讀去喜歡。比如唐詩宋詞，不僅僅是讀和背，更重要的是每首詩的創作背景故事，把古詩詞的文學常識，當做故事，娓娓道來。慢慢地，孩子會喜歡上這些國學經典。國學經典里的內容，包含了從古至今古人的智慧思想，有文學的，歷史的，也有哲學美術等等涉及的廣泛內容。

中國國學的文化，從簡單到深奧，循序漸進的經典都有。並不是大家想像的那麼深奧枯燥。比如《山海經》，有譯文對照還有圖畫版本的，很有意思。有些書，孩子看第一遍，並不喜歡，但是你要是給他換一種閱讀方法，他會很喜歡。就像《西遊記》，剛開始接觸的時候，你讓他看連環畫，他百看不厭，然後你讓他讀通俗版本的，他會讀懂很多細節。再然後，你給他買一本《西遊記》原著，他讀著讀著，就會覺得原著寫的更精彩，愛不釋手。

孩子喜歡閱讀的習慣培養，不僅僅是帶他去圖書館，讓他自己去看那麼簡單。父母一定是有方法去引導孩子愛讀書。在孩子小的時候，只要孩子在看書，那麼就讓孩子靜靜地讀書，千萬不要打擾，媽媽自己也坐在旁邊看書好了。等到孩子看完了，和他一起說說書里的有趣的內容吧。

家裡儘可能多買些書回來，小書架每個房子都有，孩子能夠著的地方，都放上書。現在的書，封面都很漂亮，繪本圖畫的色彩也很豐富，家裡到處都是書，孩子從小自然也就喜歡上閱讀。

2，堅持自律的習慣

在孩子的成長過程中，孩子自己是不知道自己喜歡什麼的，很多東西，其實都是受父母影響。比如孩子的父母喜歡唱歌，孩子唱歌也不差。父母喜歡旅遊，孩子就喜歡大自然。父母喜歡動手做手工，孩子的動手能力也會很好。

一旦孩子喜歡上什麼，父母就要重視。千萬不要掉以輕心，就這樣讓孩子自己去玩玩。比如孩子喜歡畫畫，在他三四歲的時候，就要考慮給他找一個好老師去引導。選擇老師也很重要，一個好的老師，他會把孩子喜歡的潛力慢慢地挖掘出來，給孩子欣賞和鼓勵，教會孩子很多種方法去堅持。千萬不要敷衍了事，隨便找一個老師教教就可以了。很多孩子，最後的興趣，都葬送在沒有方法沒有愛心的老師手裡。

選擇了老師，就要告訴孩子：必須堅持下去了。孩子堅持做一件事，父母的原則很重要。每個孩子在他接觸一件他自己認為很喜歡的事時，都帶著玩和好奇的心理。一旦正式去和老師學，遇到困難，孩子的第一反應就是覺得沒意思了，要退縮。這個時候，父母的引導至關重要。這個時候，父母不能聽之任之，也不能靠訓斥。一定是堅持原則，孩子有困難，父母要及時給予引導和幫助，多和老師溝通，多給與鼓勵。無論多難，首先，父母自己要堅持陪伴孩子去堅持。當孩子在和老師學的過程中，有任何困難，都不要在孩子面前抱怨，而是發掘其中的趣味，讓孩子繼續喜歡，並持之以恆地堅持下去。

每個喜歡的背後，都有很艱難的堅持。一旦過了最艱難的堅持瓶頸期，孩子就會有不一樣的感受，他會很有成就感。靠堅持戰勝一切困難的這種成就感，對一個孩子來說，至關重要。一個孩子，只有在學習當中，經歷這種戰勝一切困難的成就感，他才會變得勇敢和自信，並且把戰勝困難，當做生活里的一個必經過程。

怎樣才能把孩子感興趣的東西變成孩子真正意義的喜歡？其實就是經歷學習過程中最難的瓶頸期，通過瓶頸期之後，孩子感興趣的東西，在堅持過程中，逐步變成孩子內心的探索。其實，所有的學習，在一知半解，又有興趣的時候，是又愛又恨的感受。我一個朋友的女兒，特別喜歡彈古箏，學了幾年之後，她對古箏的感覺就是又愛又恨。愛它，是喜歡自己沉浸其中，彈奏好一首曲子之後的那種美好；恨它，是因為每天都要堅持練習一個小時。堅持的時候，有時候曲子很難彈奏好，手指不聽使喚，心裡就很急。就這樣每天堅持，直到自己又上一個台階，輕鬆熟悉新的彈琴指法，又覺得很有成就感，曲子彈得更美。

所有能堅持下來的東西，最後都成為孩子最喜歡最擅長的興趣。堅持，不是威逼孩子去學，堅持，一定是在不磨滅孩子興趣前提的條件下，有原則的堅持。

3，自己動手，專註認真的習慣

父母陪伴孩子，儘可能地讓孩子自己動手，並給孩子提供能夠專註認真去動手的場所。

越怕孩子自己動手搞得亂七八糟，孩子就會越怕自己動手。我家兒子小時候學拿筷子吃飯，我和奶奶兩個人看著他拿筷子，我是個性子急的媽媽，看他把筷子拿反了，不吃飯，就拿著筷子玩，飯涼了，我一急，乾脆給個勺子。兒子拿著勺子吃飯，把飯撒的滿桌都是，奶奶也看不下去了，乾脆把勺子拿過來，自己給喂飯吃。

我兒子今年十一歲，吃飯習慣一直都不好，一邊吃飯一邊玩。我說你能不能好好吃飯，兒子說：我習慣這樣了啊。所以每天飯桌上，我和孩爸，都在糾正孩子的習慣。習慣一旦養成，糾正壞習慣，要比培養好習慣都難。

再比如我兒子上小學一年級的時候，我忽視了孩子的握筆習慣，從二年級開始就幫著改握筆姿勢，一直改了兩年，才改成正確的握筆姿勢。為什麼要給改握筆姿勢？因為握筆姿勢正確了，孩子寫字就會很輕鬆，每天的寫作業會輕鬆很多速度也會很快。家長都說孩子作業太多了，手都寫到痛。寫字手疼，是因為握筆姿勢不正確。我最近自己開始練鋼筆字，認真去學了硬筆書法里的握筆姿勢，結果悲催地發現：自己的握筆姿勢都是錯的。我改了一個月，終於發現：握筆姿勢正確，寫字這麼輕鬆有意思啊。

讓孩子自己動手，父母只是給引導方法，讓孩子在動手過程中，養成專註認真的習慣。孩子從小一旦養成專註認真的習慣，問題就會減少。比如學習不拖沓，不錯心馬虎，學習不會開小差，寫作業不會一心二用。他會很認真地對待每一件事，即使犯錯，也沒多大問題，他會自己去改錯。

我記得我兒子上二年級的時候，回家寫作業，左手就是一個橡皮，拿著玩，一大塊白白凈凈的橡皮，不一會兒，就變成了醜八怪。他用右手寫作業，用左手掐橡皮玩。後來我和一個老師聊起這個習慣，這個老師交給我一個方法：以後孩子寫作業，左手讓動起來，比如左手是書，一定要用左手指著自己要抄寫的內容和要做的題。上課用左手舉手回答問題，右手拿著筆。左手翻書........一個月後，習慣養成。如今上五年級的他，寫作業時，左邊是書，右邊是作業本子。左手在書上，很專註也很認真。他寫作業的時候，從來不會一邊喝水一邊吃東西，也不會跑來跑去。很專註很認真地寫完一門功課，玩一會兒，再開始另外的作業。

培養孩子的專註認真的習慣，需要父母及時糾正不好的習慣，引導孩子動手動腦。

4， 樂觀自信，運動的習慣

這些年，孩子在應試的壓力下，家長越來越看重孩子的考試成績，到了五六年級，體育運動成為一種奢望。如果父母忽視了孩子的運動體能，其實對於一個孩子來說，學習再好，也是一件得不償失的事情。

尤其是生活在大城市裡，出門活動量都少。出門就是坐車，很少走路，回了家住在高樓大廈里，父母工作了一天，懶得下樓，懶得帶孩子出去參加一門運動。孩子的運動習慣，要從小就培養，一旦孩子不愛運動不愛出門，長大了，孩子就會拒絕運動。不愛讀書不愛運動的孩子，大多都會自卑，做任何事都懶於付諸行動。

不愛讀書不愛運動的孩子，大多都喜歡玩手機喜歡玩遊戲喜歡看電視。自律相對來說，會差一些。為什麼這麼說呢？因為運動不僅僅是鍛煉身體，它還有更好的意義。

在生理上，體育運動能夠有利於人體骨骼肌肉的生長，有利於身體的生長各項發育，提高抗病能力增強有機體的適應能力。在心理上，有助於舒展身心，有助安眠並消除學習帶來的壓力。不但如此，體育鍛煉中的集體項目和競賽活動可以培養人的團結協作和集體凝聚感。這在以後走入社會走上工作崗位有著很大的意義。

很多人都說：養育孩子，其實是父母的一場修行。因為有了孩子，所以為了孩子愛上運動，家裡一定要有一個愛運動的爸爸或者媽媽。如果爸爸媽媽不愛運動，也要想方設法讓孩子愛上運動。

說起來，我和孩爸也是很愛宅在家的人，但是我們都喜歡遊山玩水喜歡登山。兒子出生之後，醫生說黃疸退的慢，要早早抱著孩子遮著眼睛曬太陽；再後來，兒子缺鈣，醫生說要多鍛煉多曬太陽------曬太陽這麼重要，那好吧，我們乾脆每天上午下午都帶著孩子下樓，在太陽下走路。孩子兩歲之後，幾乎每周都帶著他登山。從幼兒園到小學四年級以前，每個周末，我們一家人都進山，帶著兒子登山。除此而外，我們帶著孩子學會了游泳，我們給孩子報了學校的足球班，踢了兩年的足球。三年級暑假的時候，我們給報了籃球專訓班。從此，兒子愛上籃球運動，風雨無阻。

運動帶給我兒子的收穫很大，不僅僅是身體抗病能力好，更重要的是：他很樂觀自信。

其實，專業的訓練，還有一個好處，就是訓練強度的增加，孩子要有很好的耐力。一場專訓下來，頭髮和衣服像是被水洗了一樣，我問他累不累，他回答說：增加運動的時候，有些累，但運動過後的那種酣暢淋漓很舒服，身心都得到了釋放。

愛運動的人，一般都很容易學會自律。而自律，也是走向成功的重要習慣。

5，自我約束管理的習慣

自我約束，是通往自律的前提條件。在孩子的小學階段，培養孩子學會自我約束管理，非常重要。

每個父母都愛自己的孩子，因為愛，很多父母習慣了把孩子圈在自己的愛中長大。孩子想要什麼要幹什麼，都放任孩子去做，沒有節制的給予。父母如同孩子的一面鏡子。孩子怎樣，就能看到他父母的影子。其實，孩子生來，沒有壞習慣沒有多少錯，有壞習慣犯錯的，大多都是父母自己。

自我約束，也是個人素養的養成。比如在公開場所吃飯，公交車地鐵站飛機上，讓孩子從小學會自我約束，不大聲喧嘩不打鬧，這是做人的素養。他長大了，在公眾場合，會立刻約束自己，不去做低素質的事情。一個人與生俱來的素養氣質，是在好的家教中養成。

我們給了孩子怎樣的教育，他長大後就會是什麼樣子。原生家庭的這種潛移默化，才是教育中最重要的言傳身教。

比如孩子在學校上課，自我約束管理好自己的紀律，不要和同學說話，這是尊重老師最重要的習慣，自律，是對自己有要求，不對別人造成干擾的一種自我約束。從小學一年級開始起，要和老師多溝通，循序漸進，慢慢引導孩子養成自無約束的管理習慣。

現在的孩子睡眠都不足，因為作業多，也因為父母自己事情多，一家人都睡得很晚。自律還包括學習和休息時間的自我管理。早睡早起，午睡要小憩一會兒，這是很重要的作息時間的管理。

有家長說，孩子不睡午覺，沒那麼嚴重。順其自然吧，幹嘛要讓孩子那麼循規蹈矩。小學看起來沒什麼，因為學業不重。到了初中高中，以及以後他成人工作，自律的作息時間，是他有計劃有目標去承擔一切的重要習慣。尤其是男孩子，越自律越優秀。

早上起早些，可以安排孩子堅持晨讀。中午休息一個小時，下午上課精力充沛。特別要注意的是：參加體育訓練班的孩子，更要休息好。比如周末下午孩子有體育訓練課，中午一定要讓孩子睡一個小時。這樣在下午的體育訓練中，孩子精力充沛，不會體力透支。

除了這以外，自我管理也很重要。比如自己養成整潔的習慣，運動結束後，自己沖澡換衣服，收拾好房間的學具和衣物。尤其是五六年級以後，孩子的自我意識加強，對自己的形象都有了一定的認識。這個時候，父母一定要隨時關注孩子的獨立自理能力。放手讓孩子自己收拾自己的房間，收拾自己的衣物，在這個階段很重要。女孩子愛美，這方面的意識早一些。男孩子在收拾房間上，潛意識都比較零亂。另外，這一時期，孩子的性格正處於形成期，引導他們學會自律，在這一時期尤為重要。如果男孩子愛美，注重自己的穿著，也未必是一件壞事情，引導他把自己收拾整潔，尤其是個人衛生的講究，衣服的整理，都是很好的時機。

總而言之，教育最終將歸屬於家庭教育。不管教育怎麼改革，唯有父母自己覺醒，注重從小培養孩子的好習慣，才是不敗的教育。

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