心理學:當你經歷人生的挫折與低谷後,將會擁有這3種力量
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04-13
每個人都可能經歷人生的創傷。心理學發現,當一個人經歷了創傷之後,一旦你走出這個陰影,它會給你帶來3種更強大的力量。
1、重新發現生命的意義
經歷了人生的低谷之後,我們常常重新發現生命的意義。我曾經是個大師。在美國發生車禍後,我意識到她生命中最重要的事情是什麼。所以她辭職了,結婚了,做了她一直想做的教育。現在她每天都充滿活力和力量。她把積極教育普及到全國。積極的能量在一個人的頭腦中。這是她重新審視創傷後的命運和自我價值的重要機會。
2、可以有更真實的關係
在遇到困難之前,我們才知道誰是真正的朋友。在逆境中,我們常常能看到最真摯的友誼和最真實的關係,我們也能得到更真實的友誼和最真實的親密,人們值得一輩子的溝通,誰只是我們生活中的一個客人。挫折和低谷使我們更容易找到生活中的真相和現實世界。
3、感謝生命
挫折和創傷也能使人學會感恩。許多人會體會到他們經歷創傷後的感受。例如,很多經歷過大地震的人都會感受到生命的重要性,因為他們覺得自己是上天的恩惠,所以他們可以活得很長。心理學還發現感恩是對我們自己生活的一種新發現。挫折和創傷有時會讓我們轉向新的思維渠道,尋找新的生命旅程和人生價值。
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