女子天天鍛煉卻查出肝癌，只因她經常做這件事

現如今，人們的健康意識逐漸提高，大多數單位每年都會有一次例行體檢。32歲的女白領在一家上市公司工作，單位每年年初一次體檢。而且小張一直特別愛運動，因為她堅信的認為鍛煉可以提高自身身體素質，提高自身免疫力。因此從來不含糊。

可是最近小張卻感覺自己特別嗜睡，同事說沒事，應該是春困。所以小張自己就沒太重視。直到一周前，小張在上班的時候暈倒，同事把她送到醫院，檢查出肝癌。

天天鍛煉、年年體檢，肝癌怎會找上門

鍛煉可以加強人體心肺功能，減少慢性疾病，提高免疫抵抗力，而體檢就像是一面照妖鏡，能夠排查疾病，做到防範於未然。但為什麼天天鍛煉、年年體檢還會檢查出癌症呢？

主治醫生說：小張運動雖然有諸多好處，可以減少人內心對疾病的壓力和恐懼，但是長久的飲食不當、熬夜、精神壓力，基因遺傳、環境影響，都會導致體內毒素積壓沉澱，對於免疫力強的人來說可能會壓抑的久一點，但是到達一定程度癌症等疾病就會會找突破口爆發。

常規體檢對癌症無用，需要做針對性檢查和腫瘤指標

如果要知道自己是否患有癌症，常規體檢根本沒用，需要的是做針對性檢查和腫瘤指標。但90%以上早期癌症沒有任何癥狀預警，只有到了中晚期，腫瘤組織擴大壓迫入侵到周圍組織，才會出現疼痛、消瘦或者出血等現象。

感覺身體有異樣，不同的位置要做針對性檢查

1、胃腸鏡檢查：長期飲食不規律，暴飲暴食、不良飲食的人，包括家族中有消化道癌症遺傳史的人必須檢查。

2、肝腎功能檢查：肝腎功能狀況不佳，慢性肝炎、肝硬化患者必查。

3、胸片：長期吸煙、咳嗽、長期處在粉塵工作環境中的人必查。

4、B超：腹部B超可查出腹部各臟器情況，慢性肝炎，肝硬化患者應該檢查；子宮腫瘤、子宮畸形、子宮內膜異位、卵巢腫物、盆腔內炎性腫塊或膿腫等等做盆腔B超。

除了癌症篩查，鍛煉和飲食等因素也起著至關重要的作用

1、鍛煉仍然不可忽視

雖然運動鍛煉並不是萬能，但是在預防一些心血管疾病、糖尿病、高血壓等慢性疾病方面有一定的作用，同時也可以提高人的免疫抵抗力，對抑制腫瘤爆發有相對作用。

2、 保持良好的情緒是基礎

人不管處於哪個階段，保持平和的心態最重要，遇事不急不躁，待人接物平和自然。

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