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4月已經到了，5月6月還會遠嗎？是否想在夏天來臨之前，減掉胳膊小腿的肉，穿上美美的裙子和短褲出去浪呢？那就趁現在天氣宜人時邁開腳步吧！下面這些洛杉磯建行路線，既擁有不錯的風景，又是非常適合鍛煉的徒步路線，走起來吧！
?Caballero Canyon
沿著這條平坦小道，前行至遠方。一眼望去，小道邊灌木叢生、鳥兒嬉鬧。穿過蔥蔥鬱郁的山峰，在你的右邊還有一片乾涸河床。隨著峽谷內的小道逐漸變寬，並緩緩蜿蜒向上至Caballero 峽谷，你的前行，會將兩旁樹木漸漸拋於身後。
再經過一個破舊的黃色大門，意味著你已抵達穆赫蘭大道未鋪石磚的延伸帶，那裡的長凳可以讓你放鬆一下身心並俯瞰下面美麗的山谷。周末時間，來這個交匯處會遇到很多山間慢跑的人、登山車手等。山間風光常常讓人流連忘返，記得按照來時的路返回喲！
距離：3.4英里
路線：往返來回
地址：4040 Reseda Blvd. Tarzana, CA 91356
?弗里曼峽谷公園
這或許是離文明之都洛杉磯最近的健行小道了，山峰兩邊的小徑都非常便利。在 Wilacre 停車後，就可以開啟你的健行之旅了。經過兩邊滿是樹木的Betty B. Dearing Mountain Trail，敞亮的山谷會在你的右邊逐漸開闊起來。這條行走的直道可不在是水泥路，而是泥路。繼續往上走，就是各種拂過腳面的灌木，偶爾還可以發現長凳、山地自行車愛好者以及遛狗的人士。
再往前，就是峽谷公園的 Tree People 基地指揮部。圍繞著峽谷上方，木質外加鐵鏈的柵欄纏繞著的環島建築。直到，一個黃色的大門阻擋住你的去路。沿著 Iredell 巷往下走就到了 Iredell 路，向左拐就是 Fryman Rd，在經過一片蕨類植物和一個很現代的且有崗哨白色柵欄就意味著回到了 Wilacre 停車場。
距離：2.55 英里
路線：環形
地址：8401 Mulholland Dr. Studio City, CA 91604
?Getty View Trail
穿過艾爾貝爾這片洛杉磯最奢華的社區之一，再從 Moraga Drive 北部的405口出來，就到了這條風景宜人的健行小道。進入賽普維達大道 (Sepulveda Boulevard) ，然後左拐經過曾經叫做 Bellagio 的 Casiano 馬路加油站。大路盡頭，是一條泥土和沙礫混合的小路。站在這條寬闊的消防專用道路上，可以遙望遠處繁忙的高速公路及對面山上聞名遐邇的蓋蒂中心。
而大路最終卻消失於眼前，小路則緩緩伸向遠方。在你的左邊山脊慢慢抬升，左右有一條深邃的峽谷，可以讓你站在遠處瞟見 Bel-Air 的大門。正如你所料，這個小道的中心是一個封閉的社區。越過405公路，就可以看到綠草茵茵的 MountainGate 鄉村俱樂部的高爾夫球場，欣賞完山上美景後就可以下山返回了。
距離：3.0英里
路線：往返來回
地址：1394 Casiano Road. Los Angeles, CA 90077
?Kenneth Hahn State Recreation Area
從 La Cienega 出來就進入了這個州立公園，陳舊的油架還在渲染著電影《洛城機密》的氛圍。在你的右手邊，成群的鴨子和鵝在 Gwen Moore 湖面戲水。周末時，這裡是孩子們的海洋，充氣城堡是他們的最愛。當然，來此燒烤的人也絕不會少。左轉之後進入停車場，這是欣賞美景的第一處，然後你可以從左邊步行至消防道路的入口。沿著消防路繼續前進，路旁的長凳已被秋天時山頂的落葉掩埋。順著 Christine"s Point 可以看到全盛時期的布萊爾山油井架。
這時從你的左邊看過去，可以一覽世紀城、市中心的美景，遠處的聖蓋博山也依稀可見。繼續沿著山脊往前走，就到了路的盡頭，欣賞完美景後原路返回即可。返回下面的消防道路，再拐上右邊的奧林匹克森林大道 (Olympic Forest Drove) 就到了具有鄉村風情的 Doris 日本花園 (Doris" Japanese Gardens) 。停車費6美元。
距離：2.0英里
路線：往返來回
地址：4100 S. La Cienega Blvd. Los Angeles, CA 90056
?Los Liones Trail
從日落大道右邊踏上Los Liones 峽谷小徑，接著從太平洋海岸高速公路上山。看到的第一個停車標誌的路兩旁，都可以停車。如果你想少走點路，依然可以選擇繼續前往，前面還有停車場可以停車。不管怎樣，繼續在朝北的單向路上行駛，離開附近乾涸的小溪。你會看到左前方有一個小石頭堆砌而成的小型競技場。沿著山坡直至盡頭，峰巒疊翠的山脊和婉轉動聽的鳥聲一一展現。
如果野生植物已將路面覆蓋，那就走另外那條障礙最小的路就好。直到最終，山脊在你面前出現，它連接了 Paseo Miramar Trail 和一條公園長凳。如果你能抵達這裡，那就一定不能錯過坐在長椅上欣賞一下令人嘆服的太平洋美景，只要海平面有所上漲。想返回就可以朝著來時的起點走，如果想繼續健行，可以沿著 Paseo Miramar 前行，眼前的美景絕對讓你因為堅持而驚喜不斷。
距離：3.5英里
路線：往返來回
地址：580 Los Liones Drive. Pacific Palisades, CA 90272
?好萊塢山-格里菲斯公園
格里菲斯公園 (Griffith Park)是美國第十大市政公園，並且是北美第一大城市公園，共佔地4300多英畝。洛杉磯許多著名景點都是位於格里菲斯公園裡的，例如洛杉磯動物園 (Los Angeles Zoo)、格里菲斯天文台 (Griffith Observatory)、Autry 國家中心、希臘劇院 (Greek Theatre)。在這個大公園裡，有無數可以讓你慢跑的路線，Los Feliz 大道/河畔車行道、從 Crystal Springs 公園中心到動物園、從動物園到 Travel Town 博物館，都是不錯的跑步線路。
從格里菲斯天文台的停車場出發，沿著路旁好萊塢山脈健行路線 (Charlie Turner Trailhead)向前行，山頂一路往北就是一條消防道。途徑松樹群，你會看見一排排長椅和野餐桌子，站在這順著左手邊看，世紀城的塔頂清晰可見。繼續往上，就可以看見格里菲斯公園。轉個彎，相鄰山峰上的好萊塢標誌和無線電視塔巋然屹立。這之後，接下的道路將不再那麼平緩。左轉，會途徑一片遍布棕櫚樹的地方，還有數個分層排放的長椅。沿著右側走，就到了一片同樣設置有長椅及野餐桌的開闊的區域，這裡可以360度俯瞰聖費爾南多谷和市中心。在公園偏僻的野外返回及下坡行走時記得靠右行。漫步於蜿蜒山間，可以看到威爾遜高爾夫球場 (Wilson Golf Course) 、Dante"s View micro-park 、希臘劇場 (the Greek Theatre) 。重新走回通風的消防道路就可以回到格里菲斯天文台。
地址：4730 Crystal Springs Dr.Los Angeles, CA 90027
?O"Melveny Park
在寬闊的停車場泊車後，經過低矮的石頭橫樑建成的圍牆，沿著水泥鋪成的小道出發。你會看見O"Melveny Trail/Equestrian Trail的標誌，然後朝右邊往下走就是一條稍微破落的消防道。注意：如果路邊有「響尾蛇出沒」的標誌，在行進的過程需要多加註意，很多人會誤將響尾蛇的沙沙聲，當做蟋蟀的聲音。
沿著Z字形道路往上，你會看著一片陡峭的岩壁，繼續向前，就是一片平坦的高原，這裡可以看見眾多的聖費南多谷隱秘住宅，遠處還有水庫及高山。走下坡的時候也記得務必小心，因為路比較陡，土可能有些松。整個行進過程中，陰涼處較少，夏天太陽尤其厲害，因此健行最好趕早，或者選擇晚上，抑或涼爽的時節。
距離：3.1英里
路線：環形
地址：17300 Sesnon Blvd. Granada Hills, CA 91344
?Portuguese Bend Reserve
沿著 Crenshaw 大道往南走到盡頭，繼續前行就是一條健行小道。這條小道是從一個與 Burma Road 防火生土帶交接的斷頭路開始。山地自行車愛好者和騎馬愛好者時常在這條綿長的下坡小道同時出現。你可以選擇從 Eagle"s Nest Trail 的松樹林穿過 Harman Overlook 。Z 字型的單向小道最終和 Burma Road 的防火生土帶相連，這裡可以一覽太平洋的美景，甚至聽見遠處海鳥的叫聲。
累了的話，可以返回 Ishibashi Trail 的起點。往回走，你可能遇見仙人掌鷦鷯和加利福尼亞特有的 gnatcatcher。當然，想見這兩種稀有的動物，需要睜大雙眼仔細尋找。細心的你或許會發現，這裡似乎發生過火災，但是草叢很快強勁復甦，長得更加鬱鬱蔥蔥。在穿過一段平坦路，乾燥的牧場就是整個行程的最後階段。
距離：3.0英里
路線：環形
地址：Crenshaw Blvd. at Burrell Lane. Rancho Palos Verdes, CA 90275
?魯尼恩峽谷公園
名人們都喜歡去鄰近好萊塢山的魯尼恩峽谷哦。當你抵達小徑的頂端，還能360度欣賞洛杉磯的壯麗景緻，從市中心到西洛杉磯，盡收眼底。這裡共有三條路徑，難度不同，你可以選擇一條自己喜歡的徒步路線。此外，魯尼恩峽谷公園歡迎所有寵物狗，所以你也可以帶上你的狗狗一起鍛煉。
這個吸引明星溜狗的公園是從富勒大道北部開始的，途中還經過一排好萊塢公寓大樓。經過一個裝飾有蝴蝶設計的大門，往左走是一片適合練習瑜伽的好地方；向右 經過棕櫚林就是適合健行的路。順著右手邊，經過一個老舊的網球場，爬一段上坡路之後抵達山脊，這是一段非常艱辛的道路。在你的左前方，是另一個艱難的上坡。
距離：3.0英里
路線：往返來回
地址：2000 N Fuller., Los Angeles, CA 90046
?至日峽谷
離佩珀代因大學 (Pepperdine University) 不遠的地方就是至日峽谷 (Solstice Canyon)。在這寬闊的停車區下來後，途徑 Education Shelter 就可以從這條兩邊密布樹林和灌木的寬闊平整小道開始你的健行之旅了。小道的路面雖然有些許塵土，不過汩汩的小溪在你的右手邊緩緩流淌，一派生機勃勃的樣子。
在橋上沿著左邊行進需要翻越一個緩緩的坡。到達熱帶雨林區域 (Tropical Terrace) ，你會看見一座被燒毀的房子。這是 Roberts Public Market 的老闆 Fred Roberts 於1950年和著名的建築師 Paul R. Williams 一起建造的，遺憾的是它在1982年的戴頓峽谷大火中被燒毀。此前，那裡可以行走的路徑還清晰可見。
距離：3.0英里
路線：環形路線
地址：Corral Canyon Rd. Malibu, CA 90265
既欣賞了從未見過的風景，又甩掉了身上的肥肉，這樣的鍛煉方式你喜歡嗎？
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