在健身房的你，是否有這個習慣？在一旁靜靜的觀察，卻忘了自己！

現在健身的人群越來越多，很多人喜歡下了班去健身房裡鍛煉一下自己的肌肉，我們都知道，好身材是靠吃出來的，那天然也要靠訓練，好的訓練方法會讓我們練出漂亮的腹肌和強壯有力的大腿肌肉。

看看下面這幾幅圖中，你佔了哪一個？

1、秀自拍

很多妹子或是男性朋友，一到健身房就開始拿起自己的手機，擺拍各種照片，開始擺動作，還要霸佔著健身器械拍完還不忘把自己的照片分享到朋友圈中。

2、手機聊天

也有一些朋友到了健身房裡不訓練，拿起手機開始聊天，殊不知自己是到這裡聊天還是來健身的？

3、暗中觀察

也有一部分朋友，感覺自己太弱肌了，看到肌肉大神在那裡拚命的訓練，特別羨慕別人的肌肉，相反在看看自己，有點不好意思。

4、邊訓練邊吃

你是否有這種習慣，一邊在跑步機座著跑步，旁邊還要放著一堆的食物，證明自己也在訓練。

你是屬於哪一種？

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