胖與豐滿之間，差了一個健身的距離！

胖是個貶義詞，而豐滿是一個褒義詞，女人豐滿的樣子是好看的，但沒人喜歡胖的樣子。但是，當你因為先天後天原因贅肉纏身，成為一個胖子時，通過健身，你或許能打造出豐腴迷人的身材來。

里拉絲是一位藝術模特，是一名美國人，身高1.72米的她體重達到180斤，但是她屬於豐滿類型，並不屬於胖女人。

里拉絲能成為藝術模特，一方面是因為楚楚可憐的外表，另外一方面是因為她肥而不膩的身材。

不過在7年之前，里拉絲並不是現在這個樣子，那個時候的她很臃腫，體態相當難看，甚至因為這個原因找不到一份像樣的工作。

里拉絲下定決心減肥，通過三年時間在健身房的訓練，雖然里拉絲的體重沒有減掉多少，但是身上的贅肉感不再明顯，身材曲線反倒顯現了出來。

里拉絲的例子，或許能給有意向減肥的胖女人帶來一些健身的動力，因為即便瘦不回去，你也能向豐滿型女人轉型。

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