原來讓皮膚容光煥發的奧義，離我們如此之近？

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公眾號ID：missmi204

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在上個月在隔著16個小時時差的洛杉磯瘋狂忙碌三周之後，蜜總第一次感受到了巨大的身心俱疲。終於決定給自己放個不工作的假期，於是你們見到了這個賬號有生以來的第一次#十日停更#。

當你可以頭腦一片空白的去享受假期，和帶著工作去玩耍完全不同。在西班牙徹徹底底的放飛自我之後看著鏡子里逐漸恢復元氣的自己，忽然明白了兩個道理。

懂得停下來休息的人，才更有力量前進飛快。

不再像少女時代可以熬夜跳舞第二天還能神采奕奕；現在你讓我熬夜，要先問問法令紋會不會出現。

畢竟，輕熟齡之後的好皮膚靠的是全身心的投入&使勁砸錢。

（巴塞羅那攻略肯定是有的，等著我。）

當然，暫時停工的也不僅蜜總一人，女神林志玲之前也宣布了暫時停工兩個月~~於上個月神采奕奕的回歸了，整個人狀態很好，還難得的圓潤了一些些。林志玲是蜜總很喜愛，不，更多的是欽佩的女明星：她能把自己管理如此到位。

尤其在皮膚的保養上，更是絕佳的凍齡楷模。其中一期《花樣姐姐》，林志玲在家中收拾行李，頂著一張素顏卻白裡透紅的粉嫩肌膚出現在鏡頭前時，蜜總都要給她跪下！！！

作為每天都要上大濃妝的40+女藝人，絕對是在護膚上付出了很大的心思。

就是這樣一張青春無敵又凍齡的臉，讓人忍不住想偷窺志玲姐姐護膚的秘訣。不是昂貴的保養品、不是瑞士頂尖的抗老術，林志玲的養顏妙招竟然是「愛喝茶」。

林志玲在娛樂圈是出了名的愛喝茶，茶是上好的，茶具是專業的，連泡茶的人都是林志玲指定的——她的燈光師。看來蜜總也要培訓下助理寶寶們的泡茶技能。

蜜總本來對喝茶這件事是否能美容半信半疑，去搜索了下娛樂圈愛喝茶的明星，不得不承認愛喝茶的人的確比同齡人看起來更加凍齡。嗯……現在有點後悔蜜麻麻從小教育我多喝茶，我卻一直不聽話的事情。

茶葉為何有美容的神奇本領？茶葉的營養素非常全衡，含有很多有益成分，比如VC、VE和VB族成分還有茶多酚，幫助我們健康之餘更由內而外的散發美麗的光彩。

抗氧化+清除自由基

皮膚老化的元兇，即是自由基。在日常生活中的烹飪、二手煙、手機電腦輻射；公共環境中、空氣污染和化工產品中，也含有一定量的自由基。自由基會造成膠原和彈性纖維鬆弛、斷裂，表皮細胞新生減緩等現象。

茶多酚及其轉化物茶色素具有很強的抗氧化作用和清除自由基的功效，可以使自由基變穩定，減少對肌體的損傷，最終達到抗自由基≈抗氧化≈抗老化的效果。

水潤保濕

透明質酸可以讓皮膚水潤有光澤。但隨著逐漸老化，在透明質酸酶作用下透明質酸就會被分解，皮膚失水硬化繼而形成皺紋。而茶多酚可以抑制這種酶的活性，讓我們的皮膚保持足夠的水分。

不僅如此，茶的美容功效屬於內外兼修。給皮膚「喝茶」可不是近年來才有的習慣，早在明朝是李時珍的《本草綱木》中就已提過茶具有潤膚功效；在《福鼎茶共識》中也提及，茶具有抗氧化、延緩衰老、抑菌消炎的顯著功效與作用。

含有茶成分的護膚品能夠抵制環境對皮膚的侵蝕，並能自動修復。若長期使用茶護膚品，皮膚會得到強健，自然衰老形成的可見斑紋亦會減少。

這也就不難理解為什麼多年來坊間一直流傳著各種各樣關於茶的美容小偏方。

比如用

泡過的茶包敷眼睛可以淡化黑眼圈，

綠茶粉+麵粉+蛋黃做面膜可以預防粉刺，

茶葉泡水洗臉可以預防青春痘……

而最後一項蜜總在高三時親測有效，用綠茶泡水洗臉了三周皮膚真的穩定了很多！！畢竟十年前幾乎沒有含茶成分的護膚品，只能靠自給自足。

而現在的人們就幸福多啦！！innisfree悅詩風吟黑茶系列，原材料來自濟州的新鮮綠茶，濟州島的綠茶也是非常有名，幾年前蜜總去旅行時還特意跑去濟州島的綠茶博物館，其中用綠茶製成的各種美食，也已經成了必去打卡的網紅聖地。

為什麼濟州島的綠茶特別出名？就讓旅行博主+美妝博主雙重上線為你解答~~

Miss蜜

5分鐘前：

茶葉性喜溫暖多雨的氣候，經過濕氣滋潤過的茶葉品質更加醇厚。於是多雨的濟州島，變成了韓國最佳的茶葉產地。

而濟州島綠茶經由高溫渥堆，長達100天的二次精心發酵，最終而得到臻貴的後發酵茶——黑茶。其中蘊藏著更加豐沛的滋養肌膚的自然之力，簡單來說護膚功效比普通的綠茶要再進階一步，對於延緩肌膚老化有很棒的效果，還能幫助皮膚彈潤透亮、煥發光采。

下午茶喝得多，可以用在皮膚上的茶，你「喝」過嗎？特意請出黑茶凝時煥妍系列中兩位明星單品，最喜歡的一定是黑茶麵膜，能讓蜜總一邊寫稿一邊將茶葉護膚進行到底。

質地非常輕薄，打開后里面黑茶葉肉眼清晰可見。就像我們上面提到的茶葉的護膚功效，修復、滋潤、抗老一罐合一。市面上塗抹型的抗老面膜數量較少，大多是以貼片型為主，所以蜜總對它還是帶著大大的好奇心&期待的。

因為含有黑茶原葉，不僅可以讓肌膚很快喝飽水，還能清潔老廢角質（有助於抗老成分更加有效的吸收），而黑茶的抗氧化效果不用再贅述，抗老同時修復受損的皮膚環境，並且有效淡化干紋+細紋~~

貼片面膜如果不小心超時，反而會有抗老的反效果，而啫喱質地也是蜜總愛的，因為即使敷的時間略長也不會有倒吸水分的事情發生（最適合我等拖延症患者）。

用法也很簡單，敷在臉上10-15分鐘用水清洗即可，使用後的肌膚真的明顯變得柔嫩了很多，雖然抗老是一件長久之事，不過每一次使用之後都能擁有親眼感受到的細嫩&年輕。

畢竟面膜作為密集型保養，而每天兩次的日常護膚過程，那麼同系列的黑茶精華也不得不提。

源自純凈濟州的臻貴黑茶成分，加上清爽易吸收的輕薄質地，這簡直是春夏季的福音精華了。

擠在手上便可聞到淡淡的茶香，讓人完全放鬆，塗在臉上也絲毫不會粘膩，細膩又綿柔。只需要塗抹之後輕拍幾下臉部肌膚就能能全部吸收。

豐富的黑茶成分，在塗抹時可以及時為肌膚供給營養，所以在滋潤肌膚的同時還可以改善細紋干紋。而且蜜總始終相信綠茶富含的排毒功效在發酵後的黑茶中一定會更加顯著，所以可以加一些淋巴排毒的按摩手法，這樣一來，打造水潤、通透、無瑕的年輕肌膚，真的是一舉三得。

搞得蜜總都想再去買一瓶同系列的黑茶麵霜了！據說堅持使用的話，對細小干紋能取得更好的成效喔。

黑茶系列特別適合有抗老需求的姑娘，而超高的性價比即使你是輕熟齡的小仙女也可以作為肌膚打底、滋潤舒緩的利器。好啦，本期種草貼就到這裡，對著電腦四個小時，蜜總要去喝兩杯綠茶排排毒啦！

明天見。

THE END XOXO

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