張靚穎被曝離婚：世界上最危險的關係是什麼樣的？

最新 04-14

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每晚9點，你我親密相會

被無限制突破底線的人,沒資格擁有愛情

——心悅君

文 | 若晗

18歲，她在酒吧駐場，被一個男人挖掘出道，一唱成名；

30歲，自己的演唱會上，她向相戀12年的這個男人求婚；

32歲，在母親的極力反對下，她義無反顧嫁了；

33歲，她被爆離婚，居無定所。

據知情人士爆料，張靚穎和馮柯已經離婚了。

4月10日晚，音樂人文雅的朋友圈截圖在網路流傳：

「十年前」、「24歲」、「當紅歌手」、「只要你還和這個男人在一起，我都沒辦法再跟你一起共事」......沒錯，說的就是那個貌似為了馮軻可以放棄全世界的張靚穎。

15年掙扎的愛情，轟轟烈烈的求婚，為了一個男人與全世界為敵的「海豚公主」，終究還是被辜負了。

本該是愛情里更高傲的人，

卻把自己弄得這麼卑微

當初和馮柯在一起時她才18，而1966年的馮柯今年已經52歲了。那個優秀的、傑出的、獲得無數榮譽、本該驕傲的「海豚公主」，在面對馮柯時就低到了塵埃里。

15歲，張靚穎的父親因為癌症去世，母親下崗待業。為了扛起家庭的重擔，初中還沒畢業的她就開始酒吧駐唱生涯。馮柯挖掘了她，帶她成名，給了她從來沒有過的愛情。與其說她對馮柯是男女之間的愛情，不如說馮柯是她對愛的全部渴望，是她的一根救命稻草。

張靚穎曾經說，「我沒有什麼朋友，更沒有異性朋友，我的生活中幾乎只有馮柯。」明明所有的人都知道她值得更好的，可是張靚穎不相信。她不相信有人會愛她，她把馮柯視為自己在愛情中全部的希望。這種在愛情中的自我封閉，讓她越陷越深，深到塵埃之下，深到谷底之中。

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在張靚穎結婚前，她的母親發布了一封致社會公眾的公開信《我不想讓女兒再錯下去》，表示馮軻不是一個可以把女兒託付終身的男人，反對她們的婚事。

欺騙、出軌、為了利益可以為所欲為、被母親乃至全世界反對的馮柯，張靚穎卻守了這麼多年。

所有人都想不通，這樣一個赤裸裸騙財騙色的渣男老男人，你好好的一個又美又厲害的大明星，怎麼就想不開上趕著嫁他啊？？？

在愛情中，她是自卑的，而這種自卑，恐怕源自她的不安全感。一個少女失去父親，初中就開始在酒吧駐場的女孩來說，她動蕩的生活使她渴望被愛，同時又患得患失，這種不安全感也使她成為了愛情中受傷的那一個。

不安全感，到底有多可怕？

2016年，馮柯被爆出軌中戲女大學生，張靚穎站出來說「沒影的事兒」。至於出軌到底是不是真的，我們不得而知。但是相信在我們身邊也一定有這類女性：明明男方出軌，但是自己寧願相信對方；明明男方已經被周圍人蓋章成「渣男」，自己還渾然不覺。

而這一切，其實都是不安全感搗的鬼。

對於張靚穎來說，因為不安全感引發的自卑和甘願奉獻，使得她在愛情里，可以被無限制地突破底線，被當成人肉取款機，相愛15年後可能不歡而散。生活的殘酷讓她過度早熟，過早背起家庭的重擔使她養成了聖母型人格：進入充滿奉獻感的關係，長期為別人而活，為了得到愛而不斷放棄自己的底線。

被控制、被操縱，被傷害，乃至不把你當人看，把你當人肉蓄電池，利用你，剝削你，認定你不會離開自己。你在愛情中的不安全感，最終會使你失去自己。

在愛情中，為什麼有的人總有不安全感？

心理研究發現,人生最初幾年孩子跟養育者之間的依戀關係，決定了他內心安全感的基礎。所以不安全感，有的來自於原生家庭和成長經歷的影響，有的則是因為過往的愛情經歷。那麼，不安全感到底怎麼形成的呢?

第一種：內心深處缺乏基本安全感。

有這麼一種人，她們很難相信周圍的人，像刺蝟一樣，總是對世界充滿敵意。所以在親密關係中，她們總感到不安全。這樣的人往往有很多心靈創傷的，而這些創傷就是在早年成長經歷中慢慢形成的。在原生家庭里被忽略、被否定、被虐待等。得不到必須的關愛和支持。內心就有愛的空洞，而愛是安全感的能量源泉，沒有了愛安全感就無法產生。

第二種：現實的壓力。

有些人像張靚穎一樣，經歷了大的人生波折，不得不過早地去承擔特別沉重的生存壓力。內心在死扛的過程中變得非常脆弱，覺得自己是沒有能力掌控人生的命運，極度缺乏安全感。

第三種：過度自卑形成了習慣性的低自尊。

有的人因為經歷了很多挫敗，或者經常被打擊和否定，失去了內心的力量，缺乏自信，不相信自己是有優點和能力的。自我無能感和弱小感也讓人沒有安全感。

比如社會上有些女人習慣性把自己放在弱者的位置，沒有自我價值感。她們認為男人就應該為自己負責，應該在物質和精神上給予自己足夠的安全感。然而從有這樣的想法開始，這些女人就發現男人一旦不在你控制範圍內，你就沒有安全感。

第四種：父母之間的親密關係存在嚴重的問題。

現在大家越來越意識到原生家庭對一個人的影響。如果父母關係惡劣、爭吵不斷，甚至大打出手，生活在這樣家庭里的孩子，每天都呆在恐懼和焦慮中，這樣的氛圍一定帶來的是不安全感。所以我們說父母相愛是給孩子最好的愛。

修復不安全感，才有資格擁有最好的愛情

不管是因為什麼原因，在愛情中失去自我的你，都可以試試下面這些辦法：

1. 和過去告別。

一個充滿苦難的家庭、一段讓你不堪回首的愛情，都可能讓你在愛情中失去自己。但是，忿忿不平或者忍氣吞聲，都對自己沒有任何益處。而如果能和過去告別，走出陰影，開始新的生活，恐怕是每個人的願望。

可是怎麼才能完成告別呢？真正有效的做法是面對內心的每一個創傷，讓它們都有機會表達，得到理解和安慰。而不是一味地壓抑這些負面的感受和想法。壓抑帶來爆發，釋放帶來平衡。

所以不是心靈的創傷好不了，而是要真誠地面對，小心地治療。

2. 練習接納自己的全部。

照照鏡子，看看自己，包括你不滿意的外在和內在。把自我否定和苛刻批評的角度轉換成自我理解的方向，這就是愛自己的實際表現。把自己當成朋友，擁抱一下自己，解讀自己無能、脆弱背後的原因，你就能共情自己的內心。不管怎麼樣，我們其實都是最美好的存在，是最唯一的自己。

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3. 嘗試擁有自我。

有很多女孩子常常在朋友圈發自己的美圖，或者發一些旅行、購物、就餐的照片用來攀比，而且極度渴望獲得別人的關注、點贊。如果你有以上行為，那請你趕緊打住。擁有自我比活在別人的讚美里，要真實有力量的多。重新認識自己，改寫那些不屬於你的負性標籤，發現自我的優點，重建自信和自尊。

4. 給自己一個安靜平和的心境。

試試看，想像出一個地方安全的景象。這幅景象可以是真實的場景，也可以是虛擬的意象，只要它們能夠讓你感到平和、安寧和放鬆就可以。可以是鋪滿白色沙子的海岸邊、有小鹿在吃草的森林空地、祖母的廚房或是發出噼噼啪啪響聲的篝火旁。試著用你的心靈之眼想像：是什麼顏色的？有多亮？那兒有什麼聲音、味道？如果你感到焦慮或是不安全，你就可以喚起這個安靜的地方，來幫助你冷靜、平和下來。

5. 給自己制定容易實現的小目標。

樹立起一種堅信自己會越來越好的信念之後，從現在開始，給自己定一些容易實現的小目標，隨著時間的推移，看著它們逐漸實現，你在一步一個台階的成長中會感受到自己在變化，慢慢找回自我，重建自信，也就能夠獲得深遠的安全感。

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